متى يعطى الطفل الرضيع فيتامين دال؟! فيتامين د للأطفال الرضع

متى يعطى الطفل الرضيع فيتامين دال  العديد من التساؤلات حول هذا الامر حيث ان فيتامين دال من أهم الفيتامينات التي تعمل على العديد من الأشياء منها تجديد البشرة  ويعمل على تنظيم البروتين والعديد من الأشياء التي سنتناولها معكم في تلك المقالة.

متى يعطى الطفل الرضيع فيتامين دال

حيث يعتبر فيتامين دال مهم جدا للأطفال الرضع والي يعمل على امتصاص الكالسيوم  و تخزينه في الجسم سواء كانت الرضاعة صناعية أو طبيعية  فإن كمية الكالسيوم الذي يأخذها الطفل عالية فلا يجب أن تكون نسبة الفيتامين مرتفعة  فبدون  هذا الفيتامين لا يمكن امتصاص الكالسيوم  والذي يعمل على تحسين جهاز المناعة فيجب ان يقوم الوالدين أن يقوموا بتعويض الطفل  أشعة الشمس بشكل يومي.

أثبتت الكثير من الدراسات ان يجب ان يحصل الطفل على فيتامين دال بعد عمر قصير  جدا من الولادة أي من عمر اربع الى ستة شهور وهي صيغة مدعومة من الفيتامينات تعطي بشكل يومي  حيث يتم أخذ تلك المكملات الغذائية  لأن الطفل في رحم أمه يجب أن يأخذ من الفيتامينات وبالتالي ستقل النسبة لدى الأم.

فوائد فيتامين دال

من خلال هذه الفقرة سنوضح لكم  فوائد فيتامين دال في النقاط التالية:

•  يساعد على ارتفاع نسبة امتصاص العظام للكالسيوم وتخزينه.
• تحسين وظائف العضلات ووصولها إلى نتائج المنتظرة من التدريبات وانخفاضها يساعد على التقليل من اللياقة البدنية.
• يساعد فيتامين دال على محاربة السرطان  حيث أنه يقلل من نمو الخلايا السرطانية الفعالة وانتشارها في الجسم.
•     يساعد على تقوية الأسنان وتعزيزها.
• مانع لأمراض المناعة الذاتية منها الروماتيزم وأمراض المناعة الذاتية وهي الأمراض التي تحدث بفعل إفراز الجسم نفسه أجسامها والتي تهاجم أجهزة الجسم.
•     يقلل من الإصابة  بالسكري فهو يحمي من هذا.
• يقوم بالحفاظ على مرونة الأوعية الدموية وبالتالي يساعد على انخفاض نسبة خطر الإصابة بأمراض القلب.

الحاجة اليومية من فيتامين دال

من خلال هذه الفقرة سنوضح لكم الحاجة اليومية من فيتامين دال في النقاط التالية:

• بدء من الولادة وحتى ستة أشهر تكون حاجة الطفل حوالي اربعمائة وحدة دولية.
• من ستة أشهر وحتى سنة حوالي اربعمائة وحدة دولية.
• من ستة وحتى اربع سنوات حوالي ستمائة وحدة دولية.
• من أربعة سنوات وحتى ثمانِ حوالي ستمائة وحدة دولية.
• من تسعة وحتى ثمانية عشر سنة حوالي ستمائة دولية.

طريقة استخدام مكملات فيتامين دال

من خلال هذه الفقرة سنوضح لكم طريقة استخدام مكملات فيتامين دال في النقاط التالية:

• وضع كمية  مناسبة من القطرات في فم الطفل الرضيع لذا ينصح  باستخدام القطارة باتجاه بطانة الخد وليس على بشكل مباشر باتجاه الحلق.
• يجب تقديم مكمل الفيتامين دال خلال وقت الاسترخاء خلال حل الأم للطفل أو عند الاستحمام.
• تقديم مكمل فيتامين دال الى حليب الطفل الصناعي او الطبيعي من ثدي الام قبل تقديمه للطفل.
• وضع قطرة على حلمة الثدي قبل أن تقوم الأم بإرضاعه ويمكن من خلال تلك الطريقة في حال كانت جرعة واحدة من فيتامين دال.

اضرار إعطاء الطفل مكملات فيتامين د بكثرة

من خلال هذه الفقرة سنوضح لكم اضرار إعطاء الطفل مكملات فيتامين د بكثرة في النقاط التالية:

• الغثيان والتقيؤ.
• العطش الشديد.
• فقدان الشهيّة.
• كثرة التبوّل.
• الشعور بألم في البطن.
• الإمساك.
• ضعف العضلات.
• المعاناة من آلام في العضلات والمفاصل.
• التشوّش الذهني.
• الشعور بالتعب والإعياء.

نقص فيتامين د عند الرضع

من خلال هذه الفقرة سنوضح لكم نقص فيتامين د عند الرضع في النقاط التالية:

• قلة التعرض لأشعة الشمس حيث أن التعرض لأشعة الشمس من أهم مصادر فيتامين د حيث هناك الكثير من الأمهات التي تخاف ان تعرض طفلها الرضيع من اشعة الشمس فتقوم بتلبيسه طبقات من الملابس مع وضع  واقي الشمس المخصص للرضع لحمايته من حروق الشمس وذلك يساعد على نقص فيتامين دال عن طفلها الرضيع فيجب عليه أن يستخدم المكملات الغذائية لتعويض هذا العنصر المهم.
• تتفاعل البشرة الداكنة بشكل أقل مع الشمس مقارنة بالبشرة البيضاء وغالبا يحتاج  الى وقت اكبر لتصنيع نفس كمية الفيتامين د والتي يمكن ان تصنعها البشرة الفاتحة في وقت أقل من البشرة الداكنة فيجب في حال عدم التعرض للشمس يجب أن يأخذ الرضع المكملات الغذائية.

اعراض نقص فيتامين د عند الرضع

من خلال هذه  الفقرة سنوضح لكم اعراض نقص فيتامين د عند الرضع في النقاط التالية:

1- الكساح

حيث ان هذا يساعد على خلل في تسريب المعادن على العظام  وهي من أهم الأعراض التي تبين أن هناك نقص في هذا الفيتامين والتي تؤدي إصابتها إلى العديد من الاضطرابات وهي:

• قصر القامة.
• خلل في النمو.
• مشاكل في الأسنان.
• انحناء العمود الفقري.
• زيادة خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.
• صلابة عظام الجمجمة.

2- هشاشة في العظام

حيث يقل امتصاص الكالسيوم في العظام وهو من أهم الأسباب التي تؤدي الإصابة بهشاشة العظام لدى الأطفال الرضع.

3- أمراض القلب

حيث أن الكالسيوم هو الأساس في نبضات القلب  فإن تركيز الفيتامين د عند الرضع أحد المكونات الأساسية التي تساعد على إحداث آلية انقباض عضلة القلب.

4- التهاب المفاصل

حيث ان نقص في فيتامين دال يؤدي إلى تآكل المفاصل وأحداث تشنجات عضلية شديدة.

في نهاية مقالنا نكون قد وضحنا لكم العديد من النقاط حول متى يعطى الطفل الرضيع فيتامين دال وذكرنا لكم فوائد فيتامين دال وعلاوة على أضرار إعطاء الطفل مكملات فيتامين د بكثرة و نقص فيتامين د عند الرضع.