أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر وأبرز النصائح للحفاظ على الحمل

توجد الكثير من الأعراض التي تظهر على المرأة عند حدوث الحمل،  حيث يعمل الجسم على تنبيه المرأة بوجود الحمل، وتحدث تلك الأعراض نتيجة التغييرات الهرمونية الكبيرة التي يسببها الحمل، ونتعرف في مقالنا على أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر مع بيان أبرز النصائح للحفاظ على الحمل.

أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر

تظهر الكثير من الأعراض على المرأة البكر عند حدوث الحمل، ونوضح عبر النقاط التالية أبرز علامات وأعراض الحمل في الأسبوع الأول من الحمل للبكر:

• وجود نزيف خفيف أو نزول بقع خفيفة من الدم، وذلك ما يعرف بالتبقيع.
• حدوث التشنجات في منطقة أسفل البطن والرحم، وتشبه إلى حد كبير تشنجات الدورة الشهرية.
• ألم أسفل الظهر.
• انقطاع الدورة الشهرية.
• الشعور بالغثيان والقئ.
• تغييرات في الثدي وتغير شكل الحلمات وتورمها.
• كثرة التبول.
• الصداع.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• الشعور بانتفاخ البطن والغازات.
• التعب والإرهاق.
• التقلبات المزاجية.
• الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
• فقدان الشهية.
• النوم بكثرة.
• الدوخة والإغماء.

أبرز النصائح للحفاظ على الحمل

يجب على المرأة الحامل الاهتمام بنفسها وصحتها للحفاظ على صحة الجنين، ونوضح لكم عبر النقاط التالية أبرز النصائح للحفاظ على الحمل:

• متابعة طبيب النساء والتوليد باستمرار وإجراء الأشعة التلفزيونية؛ للاطمئنان على صحة الجنين والتأكد من وجود النبض.
• شرب كمية كبيرة من المياه، حيث تساعد في الحفاظ على مستوى الرطوبة في الجسم، والحد من ارتفاع نسبة الأملاح الضارة في الجسم.
• قياس ضغط الدم بشكل دوري؛ للحد من الارتفاع المفاجئ لضغط الدم الضار للأم والجنين.
• مراقبة مستوى السكر في الدم،؛ لتجنب الإصابة بسكري الحمل.
• تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية خصوصًا حمض الفوليك، حيث تساعد على نمو الجنين بشكل صحي.
• اتباع نظام غذائي صحي، حيث يساعد على إمداد الأم والجنين بالعناصر الغذائية الهامة التي تساعد في الحفاظ على الحمل وتمتع الثنائي بصحة جيدة.

أعراض الحمل في توأم

تزداد حدة أعراض الحمل عند الحمل في توأم، ونتعرف من خلال النقاط التالية على أعراض الحمل في توأم:

• الغثيان الصباحي: حيث أنه من أكثر الأعراض التي تحدث للحامل نتيجة ارتفاع هرمون الحمل HCG بنسبة كبيرة عند الحمل في توأم.
• الإصابة بعسر الهضم الشديد: حيث أن وجود طفلين في الرحم يتسبب في الضغط الشديد على الجهاز الهضمي؛ مما يؤدئ إلى الإصابة بالإمساك وعسر الهضم.
• الشراهة في الأكل: من أكثر العلامات التي تدل على الحمل في توأم هو الشراهة والرغبة الشديدة في تناول الطعام.
• الشعور بحركة كثير للجنين: حيث تشعر الأم بالكثير من الركلات في البطن، أو الشعور بنبض قوي في الرحم خلال الشهور الأولى.
• زيادة الوزن وزيادة حجم البطن.
• الإصابة بتقلبات مزاجية شديدة وحادة نتيجة التغيرات الهرمونية الكبيرة التي حدثت في الجسم نتيجة الحمل.
• الشعور بالأرق الشديد وفقدان القدرة على النوم بسبب التعب والإرهاق.

متى تظهر أعراض الحمل في توأم

تظهر أعراض الحمل في توأم في وقت مبكر جدًا من الحمل، ويعتبر الغثيان الصباحي من أكثر العلامات الدالة على الحمل في توأم، ويبدأ في الأسبوع الرابع من حدوث الحمل في توأم، بالإضافة إلى ظهور نزيف وردي اللون في الأسبوع الرابع، حيث أن أعراض الحمل عامة تبدأ في الظهور من الأسبوع الرابع من تاريخ انتهاء آخر دورة شهرية، ويتم التأكد من الحمل في توأم من خلال إجراء فحص الموجات فوق الصوتية بداية من الأسبوع السادس من الحمل وصولًا إلى الأسبوع العاشر.

وفي النهاية نكون تعرفنا من خلال هذا المقال على أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر، كما تعرفنا على مجموعة من أبرز النصائح للحفاظ على الحمل، وتعرفنا على أعراض الحمل في توأم ومتى تظهر أعراض الحمل في توأم.