هل النوم الكثير من علامات الحمل ببنت؟! كثرة النوم للحامل

العديد من الاشخاص يعتقدون ان كثر النوم الكثير أثناء الحمل ذلك يكون دليل على علامات الحمل ببنت، ولكن النوم الكثير في الحمل يكون من أكثر الأشياء الطبيعية وذلك بسبب تغير الهرمونات، ومن خلال مقالنا سوف نعرض هل النوم من علامات الحمل ببنت.

اسباب كثرة النوم في الحمل

ارتفاع الهرمونات في الحمل قد يؤدي إلى التعب والإرهاق وكثرة النوم بشكل متكرر طوال اليوم، وزيادة هرمون البروجسترون التي يتم افرازه يكون السبب في الشعور بالتعب والنعاس، كما يكون هناك صعوبة في مغادرة الفراش بعد الاستيقاظ، وممكن ان تشعر الحامل بالإرهاق والدوار إذا قامت بأقل جهد كما أن هذه التغيرات الطارئة التي يمكن أن تحدث للجسم يكون سببها استقبال الجنين ويعد ذلك العامل الرئيسي في معدل زيادة النوم، وذلك بسبب أن الجسم يبدأ في انتاج كمية إضافية من الدم التي تكون لازمة إلى تغذية الجنين.

كما أن إنتاج الكمية الاضافية من الدم تؤدي إلى إنتاج نقص نسبة الحديد عند بعض الحوامل وذلك هو السبب الرئيسي لزيادة شعور الضعف والإرهاق، ولذلك يوجد أهمية الفحوصات والتحاليل الطبية بشكل دائم طوال فترة الحمل.

ما هي فوائد واضرار كثرة النوم في الحمل

يوجد أكثر النوم فوائد واضرار وسوف نعرض هذه الفوائد والأضرار من خلال الفقرة التالية:

فوائد كثرة النوم

سوف نعرض الفوائد الخاصة بالنوم من خلال الفقرة التالية:

• تحصل المرأة على قسط كافي من الراحة وذلك ما يحتاجه الجسم المرأة خلال فترة الحمل.
• النوم يعمل على زيادة مخزون الطاقة في جسم المرأة وذلك التي يعطيها النشاط والحيوية.
• هرمون النمو يستطيع أن يبلغ أعلى المستويات خلال النوم.
• من الضروري أن تحصل المرأة الحامل على فترة من الاسترخاء خلال النهار لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.

اضرار كثرة النوم

يوجد بعض الاضرار الى كثرة النوم وسوف نعرض هذه الأضرار من خلال الفقرة التالية:

• يعمل كثرة النوم على زيادة نسبة الاكتئاب.
• يتسبب كثرة النوم في المعاناة من آلام الظهر.
• النوم بشكل أكثر من المعتاد قد يصيب الحامل بآلام في الرأس.
• قد يؤدي كثرة النوم إلى إصابة الحامل بالسمنة.
• قد يزيد كثرة النوم خطر الإصابة بمرض السكر.

كثرة النوم ونوع الجنين

لا يستطيع الأطباء أن يحددوا جنس الطبيب بسبب كثرة النوم، كما لا يتم تحديد نوع الجنين إلا بعد مرور ثلاثة شهور على الأقل، كما أن معرفة جنس الجنين من خلال كثرة النوم هي من احدي الطرق التقليدية التي استخدموها قديما، كما ذكر أن المرأة التي تميل إلى النوم لفترات طويلة خاصة في حملها الأول تكون حامل في مولود ذكر، ويوجد العديد من الأشخاص التي تؤكد هذه النظرية على أنها نظرية صحيحة.

الحمل والنعاس الذي يحتاج لمراجعة الطبيب

من الممكن أن تواجه المرأة الحامل بعض المشاكل التي تعيق من النوم براحة وفي هذه الحالة من الأفضل أن يتم الرجوع إلى الطبيب، وسوف نعرض الأعراض التي عندما تحدث من الأفضل أن يتم الرجوع إلى الطبيب من خلال الفقرة التالية:

• عدم التبول بشكل كافي.
• الصداع الشديد.
• الشعور بضيق التنفس أو خفقان القلب أو الألم في الجزء العلوي من البطن.
• الدوخة.
• تورم اليدين أو القدمين أو الكاحلين.
• تطور مشاكل في الرؤية.
• إذا دل الإرهاق والنعاس على وجود حالة طبية مثل فقر الدم، أو سكري الحمل.

في النهاية لقد عرضنا اسباب كثرة النوم في الحمل، كما عرضنا أيضا عن ما هي فوائد واضرار كثرة النوم في الحمل، وايضا عن كثرة النوم ونوع الجنين، وعن الحمل والنعاس الذي يحتاج لمراجعة الطبيب.