أسباب عدم نوم الرضيع.. متى يكون عدم نوم الرضيع غير طبيعي؟

يختلف نوم الرضيع عن البالغين، فالرضيع يمكن أن يقوم بالاستيقاظ عدد من المرات في الليل، بحيث أن الرضيع لا يمكنه أن يقوم بالتقيد بنفس الجدول الزمني، مع كون الرضيع نومه يتغير مع مرور الوقت، حيث يصبح أكثرً تقيدًا بالروتين، ومن خلال موقعنا تعرف معنا على الأسباب الخاص بعدم نوم الرضيع.

أسباب عدم نوم الرضيع

هناك العديد من الأسباب التي تجعلل نوم الطفل الرضيع غير مستقر، ومن خلال الفقرات التالية سنقوم بعرض هذه الأسباب عليكم:

1-مشاكل في تنظيم وقت النوم

من الأسباب التي تقوم بالتسبب في مشاكل للنوم للطفل هي عدم الانتظام، حيث أن الأطفال لا يقوموا بالتميز بين الليل والنهار، حيث يكون الجدول الخاص بالنوم بالنسبة للعديد يكون معكوس، حيث يكون النوم بالنسبة إلى الرضيع في خلال فترات النهار جيدًا، أما عن الليل يكون الطفل الرضيع مستيقظًا ونشيطًا للغاية خلال لليل، مع كونه من الأمور المرهقة جدًا للأطفال، ولكنه يبقي وضعًا مؤقتًا، ويجب التنويه أن أي تغير في الروتين الخاص بالطفل الرضيع يسبب اضطرابًا في النمط الخاص في النوم.

مما يسبب اضطرابًا كبير في النوم، ويقوم بجعل مشكلة النوم من الأمور الصعبة في الوقت المعتاد صعبًا، وذلك من أجل تفادي هذه المشكلة، حيث يجب اتباع روتين ثابت والالتزام به قدر المستطاع، وذلك من خلال قراءة قصة قبل النوم، أو وضع الرضعي في السرير في نفس الوقت كل يوم.

2- الجوع أو العطش

يعد الشعور بالجوع من الأمور التي تكون من الأسباب الشائعة للعدم النوم بشكل صحيح، والاستيقاظ طوال فترة الليل، حيث ولو كان تم إرضعه منذ قليل، حيث في حالات الرضع الطبيعية يقوم الطفل بهضم الحليب بسرعة، مما يشعر الطفل بالجوع السرعي، إضافة إلى أن الطفل قد يكون لم يتم أخذ القدر الكافي من الحليب مما يسبب الجوع والعطش، وبذلك فأن الحل هو شربه الحليب بشكل كافي.

3- قلق الانفصام

من الاسباب التي تجعل الطفل لا ينام في الليل هو التعلق الكبير بالوالدين، وذلك فهناك بعض الأطفال الذين ليهم ارتباطًا وثيقًا بين والديهم، مما يجعل النوم الخاص بهم في منتهي الصعوبة عند الانفصال عن الوالدين، ولذلك تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أنه يجب أن يتم مشاركة الغرفة بين الطفل والوالد لا السرير لمدة لا تقل عن 6 أشهر على الأقل إلى عام، مما يسهل عملية الرضاعة الليلية، ويساعد الطفل على النوم بسبب الأحساس بالأمان عند الشعور بقربه من الوالدين، والتقليل من قلق الانفصام, لديه.

4- الإرهاق

يمكن أن يجد الطفل الرضيع صعوبة بالغة من عدم النوم عند الاحساس بالتعب، وفي هذا الحالة يجب على اللآباء المساعدة في ذلك عن طريق الرضاعة أو الهز، وهذه يكون من أجل تفادي شعور الإرهاق فينصح بالالتزان بجدول من الزمن المنظم للقيلولة قدر الإمكان، حتى في الأوقات المخلة للروتين كالسفر والعطل.

5- ألم التسنين

عند بداية الطفل في التسنين في أي وقت من الأوقات من السنة الأولى من عمره، حيث هناك بعض الأشخاص التي تظهر لهم الأسنان في الستة أشهرمن حياته، وذلك يقوم بجعل ألام التسنين تبدأ من عمر 3 – 4 أشهر تقربيًا، ويشار أن هذه الأللم تجعل الأطفال الرضاعة لا يقوموا بالنوم في الليل، مع الاستيقاظ بشكل كبير في الليل، حيث أن سيل اللعاب أو الريال، وكثرة العض مع الشعور بالانزعاج عن الإطعام وتهيج الطفل من العلامات التي تجعل الرضيع يتم ملاحظة عليه التسنين.

6- الانتقال إلى سرير جديد

من الأمور التي تجعل النوم ليلًا صعبًا للغاية بالنسبة للطفل الرضيع هو الانتقال من السرير الخاص به إلى سرير جديدً، وفي حالة أن كان هذا السرير خارج الغرفة الخاص بالطفل، فيمكن أن يشعره هذا بنوع من الوحدةوالخوف المؤقت كمرحلة من مراحل الأنفصال، وتكون البيئة الجديد للنوم غير مريحة أو غير مألوف بالنسبة إلى الطفل، فيجب أن يحافظ الأهالى على وجود بيئة مناسبة للغايى من أجل انتقال الطفل إلى سرير جديد وذلك من خلال وجود العديد من الأشياء الخاصة بالرضيع على السرير، مع التأكد من السسرير الخاص بها مريح للغاية، وأن البطانية الخاصة به ثابتة.

في النهاية علينا التأكد من الكثير من الأشياء الذي نقوم بفعلها وذلك من أجل تفادي شعور الطفل بها عند النوم، فهذه الأشياء من المؤاثرات الخاصة بنوم الأطفال، ولذلك علينا تفادي هذه الأشياء، والعمل على إراحة الطفل بشكل كبير في حياته وفي النوم.