اضرار فرقعة الاصابع للاطفال

هناك الكثير من الأمور التى يتم فعلها في يومنا ولكنها في كثير من الأحيان تكون بها خطر على حياتنا، ويمكن أن نوضح اضرار فرقعة الاصابع للاطفال حيث إن هذا يؤدي إلى وجود ضرر في الأماكن التي تتواجد بين عظام الإصبع الخاصة بالطفل، ومن خلال المقال التالي سوف نوضح لكم هذه الأضرار.

اضرار فرقعة الاصابع للأطفال

يوجد مجموعة من الأضرار التي يمكن أن يتم الحصول عليها من خلال هذا الفعل ومن هذه الأضرار:

1-  ضرر على الأنسجة والأوتار

عندما يتم فرقعة الأصابع بشكل متعمد هذا يعمل على الضغط على الأنسجة التي تتكون منها الأصابع ومع التكرار لهذه الحركة يمكن أن يتم تلف في الأوتار أن الأنسجة ويجب في كثير من الحالات التدخل الطبي الذي يحتاج إلى العلاج حتى يتم استعادة الأصابع قوتها من جديد.

يجب عدم تكرار هذه الحركة حتى لا يتم ضرر هذا العضو ويجب علينا ألا نفعل هذه الحركة مع الأطفال حيث إن الأنسجة الخاصة بالأطفال تكون بسيطة حيث إنها يمكن أن يتم تلفها ولا يتم علاجها.

2- تورم الأصابع واحمرارها

يمكن بعد أن يتم فرقعة الأصابع يأخذ الأصابع اللون الأحمر حيث يوجد ضغط بشكل متكرر على الأنسجة التي تتكون منها هذه الأوتار، ويمكن أن يؤثر هذا على الأمور الحياتية التي يقوم بها الشخص في حياته.

3- ضعف الأصابع

عندما يتم فرقعة الأصابع يمكن أن يصيب الإنسان بتلف في هذا الاصبع أو في مركز اليد بأكملها لأن هذه العملية تقوم على الضغط على عدد من المفاصل والاربطة التي تتكون منها اليدين، ومن بعد هذه الحركة تصبح الأصابع ضعيفة ولا يمكن أن تقوم بعملها بشكل طبيعي.

4- التهاب المفاصل

مع زيادة تكرار هذه الحركة يمكن أن يؤدي بالإصابة في الالتهاب المفاصل وهذه الإصابة من الإصابات الخطيرة التي يمكن أن يصاب بها الإنسان في حياته، حيث يشعر الإنسان في هذه المرحلة إنه غير قادر على التحرك أو ضم اليدين بطريقة صحيحة.

5-  التواء المفاصل

في كثير من الحالات التي تزيد من تكرار هذه الحركة يمكن أن يتم الإصابة بالتواء المفاصل التي تتكون منها الأصابع ومن خلال هذا الالتواء يمكن أن يحصل الشخص على المظهر الغير جيد وهذا يجعل الشخص يظهر بمظهر غير جيد.

6-  تضرر السائل الزلالي

يمكن أن نوضح أن هناك سائل الزلالي الذي يجعل الأربطة والأنسجة في الحالة الطبيعية الخاصة بهم وهو الذي يحمي المفاصل من الإحتكاك بطريقة تجعل الشخص يتألم من خلالها، وهذا السائل هو الذي يحمي المفاصل من أن يتم التقائها ويشعر الإنسان بالألم.

التغلب على فرقعة الأصابع

يوجد مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها أن يتم التغلب على هذه العادة ومن هذه الطرق:

1- يجب عليك أن تبحث عن البديل

عندما تشعر بالتوتر يجب أن يتم التعرف على البدائل من خلال الضغط على الكرة المطاطية أو التنفس بطريقة عميقة أو عمل عدد من الأعمال الرياضية التي تقلل من التوتر الخاص بك، أو محاولة الاسترخاء حتى يتم التخلص من هذا الشعور.

2- انشغال اليدين

يجب أن يتم أتباع عدد من الطرق التي تجعل اليدين منشغلة حتى لا يتم القيام بهذه الطريقة فيمكن أن يتم التمسك بالمفاتيح أو القلم أو الهاتف الخاص بك حتى يتم التحكم والسيطرة بالتوقف عن هذه الحركة.

3- ممارسة تمارين الإصبع

يجب عليك أن تتعلم عدد من التمارين التي يمكن من خلالها تمرين اليدين ومن هذه التمارين:

• يتم فتح وغلق قبضة اليد.
• ثني الإصبع وفردها حتى لا يتم إصابة الإصبع بالتشنجات.
• تمديد الأصابع من خلال عمل عدد من التمارين البسيطة السهلة.

4- منح أصابع اليدين الراحة

تعتبر الأصابع هي واحدة من الأعضاء التي يجب علينا أن نجعلها في حالة استرخاء حتى لا يصيب اليدين بالتشنجات ويجب أن يتم عدم التعامل باليدين لفترة من الوقت حتى يتم تهدئة الأعصاب والأوتار التي يتكون منها الاصبع.

5- الابتعاد عن مصادر التوتر

يجب أن نعمل على الابتعاد عن الأمور التي تزيد من التوتر الخاص بنا أو المشاكل حتى لا يتم اللجوء إلى هذه الحركة، ويمكن أن يتم ممارسة رياضة اليوجا حتى تساعد الشخص على التخفيف من حدة التوتر، أو مشاهدة عدد من الفيديوهات المضحكة، الحصول على قسط من النوم الكافي.

ماذا يحدث عند طقطقة الأصابع

تعتبر هذه العادة من العادات الشائعة التي يتم تكرارها بطريقة يومية ويمكن أن نوضح الذي يحدث عند طقطقة الأصابع:

1-  تسرب الغازات

يمكن أن نوضح أن هناك عدد من الغازات التي تتواجد في الأصابع منها غاز الأكسجين والنيتروجين وعندما يتم طقطقة الأصابع هذه الغازات يتم خروجها من مكانها وهذا ما يجعل هناك صوت عند القيام بهذه الحركة، هذه الحركة من الحركات التي يتم من خلالها ضرر بالأصابع.

2- الاسطح الخشنة

يمكن أن نوضح أن بعد هذه الحركة يتم التهاب المفاصل التي يمكن من خلالها أن يتم فقدان الغضروف التي يتواجد في هذا المكان ويمكن أن يحدث عدد من المضاعفات.

3- حركة المفاصل والأوتار

هي من الحركات التي تجعل الأوتار تتحرك من مكانة وهذا يمكن أن يؤثر على حركة الأصابع أو اليدين عامة، ولذلك يجب أن يتم تجنب هذه الحركة حتى لا يتم تأثير على حركة اليد.

اضرار فرقعة الاصابع للاطفال هي من أكثر الأضرار التي تبحث عنها الأمهات على كثير من مواقع التواصل الاجتماعي حيث يتم التعرف عليها وابعاد الأطفال عن هذا السلوك، وفي ختام هذا المقال نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم أهم هذه الأضرار.