ما آثار التدخين على المرأة صحياً وجمالياً

التدخين هو عبارة عن عملية التي يحرق من خلالها مادة التبغ التي توجد في السيجارة وبعد حرقها يستطيع الإنسان تذوقها واستنشاقها، وتعتبر ظاهرة التدخين هي من اكثر الظواهر انتشارا في المجتمعات الغريبة، ولا تقتصر على الرجال فقط بل أيضا النسان يقومون بالتدخين، فالتدخين يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية والجسدية، فمن خلال هذا المقال سنعرض لكم أبرز الآثار التي تحدث للمرأة أثناء التدخين.

آثار التدخين على المرأة صحياً

يوجد العديد من المشكلات أو الأضرار التي قد تصيب المرأة التي تقوم بالتدخين بشكل يومي فمن خلال النقاط القادمة سنعرض لكم أبرز تلك النقاط:

• يسبب التدخين تدفق الدم بشكل كبير في المهبل والبظر وبالتالي ذلك يسبب المتعة الجنسية.
• احتمالية إصابة المرأة بالأمراض الخطيرة القاتلة في حالة تناول أدوية منع الحمل.
• يسبب التدخين عدم انتظام الدورة الشهرية لدى المرأة، كما أن في بعض الأحيان يسبب انقطاع الدورة الشهرية.
• يسبب التدخين الم شديد للمرأة أثناء الدورة الشهرية.
• التدخين يزيد من احتمالية إصابة المرأة بمرض السرطان.
• كما أن التدخين يسبب العديد من المشاكل في الجلد وقد يسبب مرض الصدفية.
• التدخين يسبب الولادة المبكرة.
• التدخين يسبب سموم في الجسم وتلك السموم تصل إلى الجنين و في أغلب الأحيان تسبب الإجهاض.
• تزيد من احتمالية إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.
• كما أن التدخين يسبب خلل في توازن الدماغ.
• كما أن التدخين يؤثر على المرأة الحامل حيث يسبب لها الإجهاض أو وفاة الجنين في الرحم.
• يساعد التدخين في نمو  السموم في جسم المرأة التي ترضع الأطفال، وقد يسبب ذلك إلى إصابة أبنائها بالمرض السكري وضغط الدم.
• التدخين يقوم بتضييق الأوردة الدموية في جسم المرأة.
• كما أن المرأة الحامل المدخنة الأطفال أكثر عرضة إلى الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المختلفة مثل الالتهاب الرئوي، والحساسية الصدرية، والربو.
• كما أن التدخين يسبب العديد من مشاكل في الفم مثل التهابات اللثة وفقدان الأسنان واسمرار الشفاه.
• استنشاق الدخان إلى فترات طويلة يسبب ذلك صعوبة في النوم وتسبب الأرق.
• التدخين يؤدي إلى الحالات النفسية السيئة كما أن الأشخاص المدخنين هم أكثر عرضة إلى الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والضغط النفسي.
• يؤثر التدخين على اللثة والأسنان فيؤدي إلى سقوط الأسنان وتحول لون اللسان إلى اللون الأسود أو الرمادي.
• دخان السجائر يسبب العديد من المشاكل في العين ويسبب مشكله وهي الساد التي تعتبر أكثر أمراض العين خطورة.
• التدخين يسبب العديد من المشاكل في القلب والرئة والجهاز التنفسي بشكل عام.
• يؤدي إلى تصلب الشرايين، وذلك بسبب تراكم الكولسترول على الأوعية الدموية.
• يؤدي إلى العقم، والسبب قدرته على إغلاق قناة فالوب.
• يسبب نقصاً في البويضات.

آثار التدخين على المرأة جمالياً

يوجد العديد من الآثار والأضرار التي قد تصيب المرأة في مظهرها الجمالي، في النقاط التالية سنعرض لكم ما هي آثار التدخين على جمال المرأة:

• التدخين يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة في البشرة وخصوصا عند منطقة العين والشفاه.
• التدخين يسبب شحوب في البشرة ويجعل لونها أصفر باهت.
• يسبب جرحاً وتسطحاً في شكل الخدين، وذلك بسبب شفط الدخان.
• التدخين يؤدي إلى تساقط وتقصف في الشعر تضعف الفروة.
• كما أنه يسبب في ظهور الشيب والشعر الأبيض في فروة الرأس.
• يؤدي إلى تقصف وتكسر الأظافر.
• تغير في لون الأظافر، إذ يصبح لونها رمادي أو أصفر.

تأثير التدخين على الخصوبة

التدخين يعد عاملًا قوياً يؤثر بشكل ملموس على الخصوبة لدى النساء والرجال، إذ تكون احتمالية حدوث الحمل وفرص الإنجاب أقل بشكل كبير بالنسبة للأفراد الذين يمارسون هذه يتناولون شرب السجائر إذ تواجه الإناث آثارًا سلبية عديدة نتيجة للتدخين، حيث يمكن أن يعانين من صعوبة في الحمل وزيادة احتمال بلوغ سن الأمل في سن مبكرة، إضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل سرطان المبيض، وذلك نتيجة التعرض لمواد التبغ الضارة، وكل هذه العوامل تؤثر بشكل مباشر على خصوبة المرأة، وتوضح علاقة التدخين والإنجاب، تزيد من احتمالية إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية، التدخين يسبب سموم في الجسم وتلك السموم تصل إلى الجنين و في أغلب الأحيان تسبب الإجهاض.

القيام بعمل قائمة لفوائد الإقلاع عن التدخين للمرأة الحامل

يوجد العديد من الأشياء التي يمكنك أن تقوم بها حتي تكون حافز للإقلاع عن التدخين للمرأة الحامل، فيما يلي:

• تفكر المرآة الحامل في أن إلى تقلل الخطر بأن يولد الطفل ناقص الوزن أو مبكرًا.
• يزيد عدد العناصر الغذائية والأكسجين التي سيحصل عليها.
• يقلل خطر تعرضه لمشاكل صحية.
• يزيد فرص خروجه معك إلى المنزل بعد الولادة.
• توفير المال لإنفاقه على مستلزمات الأطفال القادمين.
• يقلل من مخاطر إصابة الطفل بمشاكل الصحية المستقبلية مثل أمراض القلب، والسرطان، ومشاكل الرئة.

نصائح للإقلاع عن التدخين

يوجد بعض النصائح التي يمكنك اتباعها حتي تقوم بالإقلاع عن التدخين، فيما يلي:

• بقاء دائما في حالة من الانشغال اليدين والفم مشغولين مثل مضغ العلكة.
• عندما تشعر بالرغبة في التدخين، يجب إلقاء نظرة على القائمة التي تم تسجيلها لأسباب الإقلاع عن التدخين.
• الاتصال بشخص داعم عندما يصاحبه شعور بالرغبة في التدخين.
• تجنب الجلوس في أماكن التدخين، أو مع أشخاص مدخنين.

في ختام هذا المقال سنقوم بعرض لكم ابرز العناوين المتعلقة بتدخين عند النساء فقد قمنا بعرض لكم تلك العناوين وهي آثار التدخين على المرأة صحياً، آثار التدخين على المرأة جمالياً، تأثير التدخين على الخصوبة، القيام بعمل قائمة لفوائد الإقلاع عن التدخين للمرأة الحامل، نصائح للإقلاع عن التدخين.