علاج ضيق التنفس بسبب التدخين.. ماذا تفعل عندما احس بضيق تنفس؟

إن ضيق التنفس من أكثر الأشياء التي تساعد على الدخول في الكثير من المشكلات الصحية منها أمراض القلب والرئة والتي تسبب الكثير من المشكلات الناتجة من هذا الأمر الذي يساعد على الشعور بالتعب والإرهاق وعبر موقعنا هذا سنوضح لكم علاج ضيق التنفس بسبب التدخين

علاج ضيق التنفس بسبب التدخين

علاج ضيق التنفس يعتمد على تشخيص الحالة أولا قبل أي شي  ومن ثم التأكد من السبب الأساسي لتلك المشكلة ومن ثم القيام بوصف العلاج المناسب للحال فمثلا إن كان  ضيق التنفس ناتجة من  أمراض فيجب تناول على الأدوية المدرة  للبول ومثبطات الإنزيم للأنجيوتنسين وغيرها من  تلك الأدوية.

إن العلاج المناسب لتلك الأدوية هو ناتج من الإصابة بأمراض الربو والربو والأساس الأول والأخير هو التدخين أدوية والتي تساعد على تقليل التشنج أو التهاب الشعب الهوائية أو استخدام الأكسجين.

أول ما يقوم الطبيب بطلبه في تلك الحالة هي من المريض قبل أن يقوم بـ وصف الأدوية ترك التدخين إلى الأبد  وذلك لأن العامل الرئيسي  لحدوث تلك المشكلة هو التدخين وعلاوة على العديد من المشاكل الأخرى فإن الدواء وحده لن يقوم بتسكين او القضاء على المرض  في حالة إن لم يتم التخلص من السبب الأساسي لتلك المشاكل.

المشاكل الصحية الناتجة عن التدخين

هناك الكثير من المشكلات التي نوضحها لكم الناتجة عن التدخين عبر النقاط التالية:

1- انتفاخ الرئة

تحدث تلك الحالة بسبب تراكم  المواد السامة أثناء التدخين على الأكياس الهوائية للرئة والتي يتحول فيها  الأكسجين إلى ثاني أكسيد الكربون، وذلك يحدث نتيجة إضعافها من خلال عملية التنفس وجعلها رقيقة وبالتالي حصول ثقوب فيها أثناء السعال القوي  ومن ثم تدمير  عدد كبير من  الرئة وفي تلك الحالة تقل نسبة الأكسجين وبالتالي يزداد نسبة ثاني أكسيد الكربون في الجسد.

2- التهاب الشعب الهوائية

إنَّ السعال الذي يمكن أن  الأشخاص المدخنين يزيد من نسبة المادة المخاطية في الشعب الهوائية للمدخنين وبالتالي تصبح تلك الطبقة سميكةً أكثر من  الشكل الطبيعي في هذه الشعب وبالتالي سيصعب عملية التنفس وبالتالي تصبح بفعل كل تلك العوامل بيئةً مناسبة للبكتيريا التي تساعد على الإصابة بالالتهابات، الناتج على تورم جدرانها وإنتاج كمية أكبر من اللازم من المادة المخاطية   وبالتالي تصبح عملية التنفس أصعب مع مرور الوقت.

3- الالتهاب الرئوي

إن السعال المستمر الذي يصاب به الكثير من  الأشخاص المُدخّنين يساعد على  ظهور التهاب في الشعب الهوائية  عن طريق انتقال هذا الالتهاب مع الوقت بالعدوى  من خلال الرئتين  من خلال المادة المخاطية التي تصل إليه وعلاوة على أن التهاب الرئة الذي يحدث بسبب الكثير من مشاكل  في جهاز التنفس التي يعاني منها الكثير.

4- سرطان الرئة

إنَّ التدخين الدائم والسعال  ينتج عنه كثرة الإصابة بالالتهابات والفيروسات والذي يجعل الرشة أكثر تعرض للإصابة بالسرطان وبالتالي يزيد من نسبة الإصابة  بسرطان الرئة الناتج من  تراكم المواد الضارة والسامة على الرئة من خلال التدخين السلبي.

اعراض التدخين الفرعية

سنوضح لكم في تلك الفقرة أعراض أخرى للتدخين عبر النقاط التالية:

• الاكتئاب.
• الإمساك.
• جفاف الفم.
• الدوخة.
• الشعور بالتوتر والقلق.
• الصداع.
• صعوبة التركيز.
• الضيق والانزعاج.
• الغثيان.
• وخز في اليدين والقدمين.

طرق التخلص على التحكم من انسحاب النيكوتين

هناك طريق التخلص على التحكم من انسحاب النيكوتين عبر النقاط التالية:

• القيام ببعض الأنشطة البدنية لكي يحافظ على طاقة الجسم من خلال الابتعاد من استخدام النيكوتين الى الابد حتى يستعد صحته مرة أخرى.
• القيام ببعض تقنيات الاسترخاء منها  ممارسة تمارين التنفس العميق عند الشعور بالحاجة إلى استخدام النيكوتين فيجب استخدام طريقة أخرى بدلا من الاعتماد عليها.
• الحصول على وقت كافِ من النوم والراحة في مواجهة أعراض انسحاب النيكوتين منها الشعور بالتعب  والغضب والضجر والأعراض الأخرى.
• يجب الطبيب للقيام ببعض الفحوصات حتى تتأكد من سلامة الرئتين، من خلال وصف العلاج المناسب للحد من ضيق التنفس.
• شرب السوائل وتناول الأطعمة المليئة بالألياف للتقليل من الإمساك والسعال الناتج من النيكوتين.
• مضغ علكة خالية من السكر للتخفيف من جفاف الفم والتهاب الحلق الناتج من النيكوتين.

أضرار التدخين على النساء والأمهات

سنوضح لكم في تلك الفقرة اضرار التدخين على النساء والحوامل والأمهات عبر النقاط التالية:

• انبعاث روائح كريهة من الفم والملابس والتي ينفر منها الكثير من الناس وخاصة زوجها.
• تغيرات في الحمض النووي بآلاف المواضع مما يعني وجود احتمالية كبيرة لحدوث تشوهات بسبب التدخين.
• تغيير في نبرة الصوت لدى المرأة حيث انه يسبب خشونة في الصوت وعلاوة على زيادة  تجاعيد الوجه ويؤثر على نضارة الوجه فيجعلها جافة وليس بها أية حيوية.
• تناقص وزن الجنين وذلك بسبب الكثير من الأضرار التي تؤدي لها وخاصة تشوه في الجنين.
• حدوث الإجهاض وحالات النزف وانزلاق المشيمة والولادة المبكرة وتسمم الحمل وتشوه الاجنة وغيرها من المشكلات الصعبة.
• حدوث هشاشة العظام بسبب ما بها من مكونات ضارة.
• زيادة احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض منها القلب و السرطانات خاصة سرطان الثدي لدى النساء.
• عدم انتظام الدورة الشهرية وعلى خصوبة المرأة.

اضرار التدخين على كبار السن

سنوضح لكم ابرز اضرار التدخين على كبار السن عبر النقاط التالية:

• سبب الإدمان.
• حدوث سرطانات الفم والرئة والمريء والمعدة.
• الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتات القلبية.
• زيادة نسبة انتشار التدرن الرئوي من خلال من يستخدم الشيشة.
• زيادة الإصابة بأمراض تنفسية منها التهابات القصبات المزمن والربو والسل وانسداد المجاري التنفسية، علما بأن خمسة وسبعين وحتى ثمانين بالمئة من المصابين بانتفاخ الرئة هم من المدخنين.
• القلق والتوتر والعصبية والشعور بالتعب والإرهاق.

ما هي مكونات السيجار

سنوضح لكم في تلك الفقرة مكونات السجائر عبر النقاط التالية:

• النيكوتين وهي المادة الأساسية التي تسبب الإدمان والتي تساعد على تحفيز المدخن للاستمرار بعملية التدخين.
• القطران تعد من الجزيئات الصلبة التي تكون عالقة في دخان السيجار، نظرا لاحتوائها على مواد كيميائية مسرطنة، ويتميز القطران باللزوجة ولونه البني، وبالتالي يقوم على تغير في تغير لون الأسنان والأظافر وأنسجة الرئة.
• أول أكسيد الكربون وهو  غاز سام بلا الرائحة وعديم اللون و يحل محل الأكسجين من دخوله الجسم، ما يعيق وصول الأكسجين أعضاء وخلايا الجسم، ويؤدي إلى الموت في حال استنشاق الكثير منه.
• المعادن والذي يحتوي دخان السجائر على الكثير من المعادن المسرطنة من أبرزها الزرنيخ، والبريليوم، والكادميوم، والكروم، والكوبالت، والرصاص، والنيكل وغيرها
• العناصر المشعة حيث ان يحتوي السيجار على عناصر مشعة مسرطنة منها عنصر اليورانيوم.
• المواد الكيميائية المؤكسدة هي مواد كيميائية شديدة التفاعل يمكن أن تلحق الضرر بعضلات القلب والأوعية الدموية للمدخنين  حيث إنها تتفاعل مع الكولسترول وينتج عنها  تراكم المواد الدهنية من خلال جدران الشرايين وبالتالي يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية  والسكتة الدماغية.
• سيانيد الهيدروجين
• الفورمالديهايد
• الرصاص.
• غاز الأمونيا.
• البنزين.
• الهيدروكربونات .

في نهاية مقالنا نكون قد وضحنا لكم العديد من النقاط حول علاج ضيق التنفس بسبب التدخين وذكرنا لكم اعراض التدخين الفرعية وعلاوة على ذلك اضرار التدخين على كبار السن و ما هي مكونات السيجار