كيف اعرف شكل جسمي +40 كيف اعرف نوع جسمي قياسات؟

يختلف أنواع الجسم من شخص لأخر ولكل جسم شكله وتقسيماته وتركيبته المميز والكثير من الأشخاص يريدون أن يعرفوا شكل الجسم لاختيار ما يناسبهم من ملابس وعبر موقعنا هذا سنوضح لكم كيفية معرفة شكل الجسم.

كيفية معرفة ان الجسم مثالي

يمكننا إجراء معادلة الوزن المثالي من خلال اتباع الخطوات التالية مع الإشارة إلى أن الناتج إن زاد أو نقص بنسبة عشرة بالمئة يدخل ضمن الوزن الطبيعي والتي سنتناولها فيما يلي:

• الوزن المثالي الخاص للنساء هو الذي  نقوم بحسابه من خلال إضافة خمسة وأربعين كيلو جرام لأول مائة واثنين وخمسين سنتيمتر من الطول ومن ثم يمكننا أن نزيد عليه تسعة من عشر كيلو غرام لكل سنتيمتر طول فعلى سبيل المثال إن كانت المرأة يكون طولها مائة وثمانية وستون سنتيمترا إلى خمسة وأربعين كيلوغرام فسنقوم بإضافة أربعة شعر كيلوجرام أي يساوي تسعة ومسين كيلوجرام وأن اللون الطبيعي يتراوح ما بين ثلاثة وخمسون كيلو جرام وحتى خمسة وستين كيلو جرام.
• الوزن المثالي للرجال يمكننا حساب وزن الرجل المثالي من خلال إضافة ثمانية وأربعين لأول مائة واثنين وخمسين سنتمتر من الطول  ومن ثم زيادة كيلو جرام لكل سنتيمتر بعد ذلك  فمثلا يصل وزن الرجل المثالي بطول مائة وثمانية وسبعين سنتيمتر إلى ثمانية وأربعين  كيلو جرام أي يساوي أربعة وسبعين كيلو جرام ويتراوح الطبيعي بين سبعة وستون كيلوجرام الى اثنين وثمانين كيلو جرام.

نسبة الخصر إلى الورك

يمكن قياس نسبة الخصر إلى الورك من خلال قياس محيط الخصر والورك ومن ثم قسمة النتيجة الأولى على الثانية ، ومن ثم يقاس محيط الخصر فوق السرة مثلا ان كان محيط  خصر المرأة واحد وسبعين سنتيمتر ووركها  واحد وتسعين سنتمتر يكون لديها 0.78 تقريبا أي أن نسبة WHR  المثالية بالنسبة للذكور يساوي 0.9 وان النسبة المعتدلة  بدءًا من 0.9 الى 0.99 والمرتفعة تساوي واحد أو أكثر  بينما الاناث  فتكون نسبة المثالية تساوي 0.8 والنسبة المعتدلة من 0.8 إلى 0.89 والمرتفعة يساوي 0.9 أو أكثر.

اشكال جسم المرأة

تختلف أنواع حسم المرأة من شخصية الى أخرى ولكل جسم التقسيمات الخاصة به ويجب على المرأة أن تعرف على شكل جسمها حتى تستطيع ان تختار الملابس المناسبة لها وتبرز جمالها و سنوضح لكم اشكال جسم المرأة فيما يلي:

1- الجسم الكمثري او المثلث

سنوضح لكم شكل الجسم الكمثرى او المثلث الخاص بالمرأة فيما يلي:

• الرقبة الطويلة والرفيعة.
• الخصر الصغير.
• الارداف المستديرة
• الخصر الصغير.
• الأكتاف الصغيرة

2-الشكل التفاحي او المثلث المقلوب

سنوضح لكم الشكل التفاحي للمرأة  ما الملابس المناسبة لهذا الشكل في النقاط التالية:

• اختيار الملابس ذات الياقة العريضة.
• الحد من البنطلونات الضيقة لأنها تزيد من حجم الارداف.
• اختيار الألوان الزاهية في الملابس.
• الملابس الواسعة من الأعلى.
• الملابس الواسعة من الأعلى.

3- الجسم المتناسق بالساعة الرملية

سنوضح لكم الجسم المتناسق مثل الساعة الرملية فيما يلي:

• الخصر المحدد
• الصدر الممتلئ.
• تساوي في أحجام أجزاء الجسم.

5- الجسم ذو الشكل المربع

هو جسم محزن للغاية  ويناسب كافة أنواع الملابس والهدف هو تقليل من حجم الاكتاف للوصول الى القوام المتناسق و سنوضح لكم ابرز تلك المواصفات الخاصة بهذا القسم:

• الرقبة الطويلة.
• الظهر العريض
• الأطراف الطويلة
• الجسم المتزن.

نكون قد وصلنا الى نهاية مقالنا حول شكل الجسم وذكرنا لكم العديد من الأشياء الخاصة بهذا الأمر و علاوة على اشكال جسم المرأة من مواصفات، فان جسم الانسان هو مظهره أي قيمته في الحياة ويجب الاعتناء بها ومعرفة كافة التفاصيل الخاصة بها.