ما معنى المثل اتق شر الحيم إذا غضب

الامثال الشعبية هي من أكثر الأشياء المنتشرة في حياتنا اليومية، فمن منا لم يمر عليه ولو لمرة واحدة في حياته مثل شعبي؟ فدائمًا ما تستخدم الأمثال الشعبية للتعبير عن مواقف معينة، ومن أشهر هذه الأمثال المثل الذي يقول اتق شر الحليم إذا غضب، ولذلك سنشرح في هذا المقال معنى الأمثال.

ما معنى مثل أتق شر الحليم إذا غضب؟

الحليم لا يعني أنه الشخص الذي لا يغضب أبدًا بل هو الشخص الذي يستطيع أن يكتم غضبه لمدة كبيرة، ويفكر في المدة التي يكتم بها غيظه كيف ينتقم أو كيف يرد الإهانة لمن وجهها له، ولذلك يقال إحذر شر الحليم إذا غضب.

ومعنى كلمة شر في هذا المثل لا تعني أن الحليم سيصبح شخصية شريرة بل معناه بأنه شخص يستطيع أن يحمي نفسه ويحمي حقوقه، ويستعد قبل أي فعل يقوم به.

والإنسان الذي يكون غير قادر على أن يدافع عن حقوقه فلا يمكن أن يقال عنه حليم، بل يقال عن هذا الشخص بأنه شخصية عاجزة وضعيفة، وشخصية غير صالحة لتولي أي مسئولية او أي قيادة.

ما هو الغضب؟

الغضب هو عبارة عن حالة عاطفية، وهذه الحالة من الممكن أن تكون بسيطة أو شديدة، والغضب مثله مثل أي شعور عاطفي أخر يحدث معه مجموعة من التغيرات الفسيولوجية مثل إرتفاع ضغط الدم وإرتفاع معدل ضربات القلب وغرتفاع مستوى الإدرينالين والنورادينالين.

الغضب يحدث بسبب الكثير من الأسباب المختلفة والتي تتغير من شخص الى أخرن فهناك عوامل داخلية وخارجية تساهم على الشعور بالغضب بشكل عام، فمن الممكن أن يكون الغضب بسبب صديقك أو بسبب العمل أو بسبب ضغط الدراسة وغيرها من الأسباب الكثيرة، كما أن التفكير الكثير بالأحداث المؤلمة التي حدثت لك قد يؤدي الى الغضب بشكل كبير.

  كيف يمكنك التعبير عن غضبك؟

كل شخص يختلف في التعبير عن غضبه، ومن أكثر الطرق الصحيحة للتعبير عن الغضب هي أن تقوم بالتعبير عنه بطريقة غير عدوانية، فيجب عليك أن تتعلم كيف تعبر عن غضبك بدون أن تقون بإيذاء الأشخاص الأخرين، فيجب أن تكون محترم إتجاه نفسك وإتجاه الآخرين طوال الوقت.

يمكنك أن تقوم بمنع الغضب والقيام يتحويله أو إعادة توجيهه، ويمكنك فعل هذا عندما تقوم بالتوقف عن التفكير بالغضب الذي بداخلك، ويمكنك التوقف عن التفكير بالغضب عن طريق شغل ذهنك بالتفكير بالأشيءا الإيجابية مثلًا، والهدف من ذلك ألا يكون سلوكك سلوك شخص سلبي بل يكون تعاملك بطريقة إيجابية أكثر.

ولكن إذا قمت بقمع غضبك ولم تستطع التعبير عنه سواء بطريقة إيجابية أو سلبية سيؤثر ذلك عليك بالسلب ويؤدي الى إرتفاع ضغط دمك، كما انه من الممكن أن يؤدي الى الإكتئاب، أو يجعلك تسلك بطريقة عدوانية.

كيف يمكن للشخص أن يسيطر على غضبه؟

يمكنك أن تقلل غضبك وتفادي نوبات الغضب التي تحدث لك عن طريق أن تسيطر على الإستجابات الداخلية الخاصة بك، فيجب عليك أن تاخذ نفس عميق وتترك مشاعرك تهدأ وتقوم بتهدئة نفسك بأستمرار حتى تشعر بأنك لست غاضب الى هذا الحد الكبير.

عبارات عن الغضب

فيما يلي سنعرض مجموعة من العبارات التي تتكلم عن الغضب:

• اتق شر الحليم إذا غضب وأتق صبر الحكيم إذا نفذ.
• إن الغضب ما هو غلا عبارة عن وقت تكون فيه مجنون ويستمر لمدة قصيرة من الوقت.
• الحليم لا يعرف إلا في وقت الغضب.
• لا تعتبر الغضب حجة لتعامل الناس بشكل سيء، فحافظ على هدوئك.
• الغضب ما هو إلا عبارة عن جنون ستندم عليه في وقت لاحق.
• إن الشخص الذي يريد أن ينجح يجب عليه أن يبتعد عن الطمع والغضب والهوى.
• إن الغضب الا يفيدك بشيء فهو يضرك بشكل كبير ويزيد من تسمم جسمك بالأضرار.
• عندما تسيطر على غضبك تأكد من أنك في الطريق الصحيح.
• غضب الجاهل في قوله وغضب العاقل في فعله.
• لا تغضبن على قوم تحبهم فليس منك عليهم ينفع الغضب والق عدوك بالتحية لا تكن منه زمانك خائفًا تترقب واحذره يومًا إن أتى لك باسما فالليث يبدو نابه إذ يغضب.

في النهاية نكون قدمنا في هذا المقال معنى مثل إتق شر الحليم إذا غضب، كما تكلمنا عن الغضب وكيف يمكنك أن تسيطر عليه، وما هو الغضب من الأساس وما هي أسبابه.