نصائح للبنات.. كيف تنصح فتاة؟ أجمل النصائح في مرحلة المراهقة

نصائح للبنات المراهقة أمر واجب على الوالدين، حيث يحدث لها تغيير شنيع في حياتها وانتقلت من مرحلة الطفولة إلى مرحلة أخرى بها العديد من العقبات والتغيرات الجسدية والنفسية التي تطرأ عليها، لذلك لابد من تقديم لها بعض النصائح لكي تتخطى تلك المرحلة بسلام، ومن خلال هذا المقال سوف نقدم لكم مجموعة من النصائح للبنات.

نصائح للبنات المرهقة

من خلال السطور التالية سوف نقدم لكم بعض النصائح يمكن تقديمها للفتيات في سن المرهقة، وتلك النصائح تتمثل في الآتي:

1. . انتبهي لعلاقاتك بالآخرين والتي تحمل مشاعر جديدة

علاقة الصحاب بين الفتاة والصبيان في سن الطفولة تكون بريئة، ولكن هذه المشاعر تتغير تمامًا عند الوصول مرحلة المراهقة حيث يشعر كل طرف بانجذاب ناحية الطرف الآخر.

لابد من معرفة أن حب المراهقة غير ناضج وسوف يزول بكل سهولة ومع مرور الوقت وهذا الذي يجب معرفته من قبل الفتيات في سن المراهقة.

2.تخيري ملابسك فهي عنوانك

لابد من العناية جيدًا في اختيار ملابس، ويجب أن تتصف بالصفات الآتية:

• لابد من اختيار الألوان الهادئة التي تعطي انطباع عن هدوئك أنتِ.
• لا بدَّ أن يتم مراعاة المكان في أثناء اختيار الملابس.
• اعلمي أن مراعاتك لشكل جسمك أثناء عملية اختيار الملابس يعتبر الأساس.
• الظهور بشكل يليق بك ويظهر جمالك الطبيعي حتى ولو كان بارتداء أبسط الملابس، والابتعاد تمامًا عن اللبس الذي يظهر تفاصيل جسدك، ألا وهي البناطيل وكذلك اللبس المحدد لشكل الجسد.
• يجب معرفة أن الملابس التي تصلح للجامعة هي غير الملابس التي تصلح للقاء الصديقات، وغير التي تصلح للخروج في نزهة مع الأهل.

3.تناولي غذاءًا صحيًا متوازيًا

لابد على الفتاة المراهقة أن تتناول طعامًا صحيًا بعيد كل البعد عن المواد الحافظة وذلك للأسباب التالية:

• تجنب الأمراض وبناء الجسم بشكل صحيح.
• جسم المراهقة لم يكتمل ويحتاج إلى عناصر غذائية بشكل مستمر.
• لابد من اختيار الأطعمة الطبيعية والطازجة والتي تُزود أجسامهن بالعناصر الغذائية المهمة لبناء الجسم.
• ضعي قائمة تحتوي على المزيد من الأطعمة الغذائية وكذلك نظام غذائي سليم.

٤.لا تستخدمي الكثير من المكياج

يفضل عدم استخدام الكثير من المكياج في سن المراهقة وذلك للأسباب التالية:

• هذه الفترة تمر البشرة بالعديد من التقلبات مثل ظهور حب الشباب ولجوء بعض الفتيات إلى إخفاء تلك الحبوب بمستحضرات التجميل وتلك المستحضرات تحتوي على مواد كيميائية الذي تعرض البشرة للتلف.
• لابد من معرفة أن البشرة سوف تعالج نفسها بنفسها عندما يحين الوقت.
• يجب استخدام المسكات وروتين العناية بالبشرة أفضل بكثير من استخدام المكياج الذي يضر البشرة.

مشكلات تواجه المراهقات

من خلال السطور التالية سوف نتحدث عن بعض المشاكل التي تمر بها الفتيات في سن المراهقة، وتلك المشاكل تتمثل في الآتي:

• التعرض للتنمر في المدرسة أو في النشاطات التي تقوم بها، من شأنها أن تهدم ثقتها بنفسها، وتقديرها لذاتها، ويجعلها هشة نفسيًا
• يمكن أن تتأثر الفتيات بالأصدقاء من حولها، وهذا قد يجعلها تقلدهم دون التفكير فيما إذا كان الفعل صحيحًا أم لا
• بعض التصرفات الخاطئة من قبل الوالدين، كمعاملتها على أنها ما زالت صغيرة، يمكن أن تصنع الكثير من العقد والمشكلات التي قد تستمر معها في المستقبل.
• التقلبات النفسية والهرمونية قد تؤثر على تصرفاتها مع من حولها.

كيف تنصح فتاة

لابد من توافر بعض الشروط عندما تريدين أن تنصحي فتاة، وتلك الشروط تتمثل في الآتي:

• عدم استخدام العنف أو العناد مع الفتاة مادام العناد وعدم الاستماع للنصح لم يصل لدرجة تؤدى للانحراف.
• شجعيها بحبك وحنانك، وأعطها الإحساس بأنك تحبيها كما هي، وستحاول هي أن تكون عند حسن ظنك.
• أعطيها ما تحتاجه لتميز بين الخطأ والصواب، وشجعيها على اتخاذ القرار وأن تكون حرة فى الاختيار تحت رعايتك.
• الابتعاد عن أساليب التوبيخ والخشونة في التعامل ودور المراقب الذى يسخر من كل التصرفات، أو الانتقادات واللوم المستمر خاصة أمام الآخرين.
• لا تقارني بينها وبين فتاة أخرى، فلكل واحدة قدرات مختلفة عن الأخرى، ساعديها لتكون أفضل وتكون متميزة ومختلفة.
• تعاملي معها وكأنك في مثل سنها، فكونى لها المخلصة التي تنصح بمحبة وصدق.
• اجعل مراقبتك لتصرفات ابنتك تأخذ شكل الرعاية التي يظللها الحنان.

في الختام وصلنا لنهاية المقال الذي قدمنا فيه بعض النصائح التي لابد أن تقدم للفتيات في سن المراهقة بأسلوب لين وحنين حتى تتقبل منكِ هذه النصائح، كذلك تحدثنا عن الطرق المناسبة لتقديم بعض النصائح للفتيات المراهقة والتي لابد أن تكون بعيدة كل البعد عن العناد والخشونة.