ما هي فوائد الدخان؟ وما هي أضراره؟

يتساءل البعض من الأشخاص عن الفوائد التي تكون موجودة في الدخان وما هي الأضرار التي قد تؤثر عليه وعلى الأشخاص من حوله وهل التدخين بشكل كبير يؤدي إلى الوفاة المبكرة هذا ما سوف نتحدث عنه اليوم بالتفصيل وقد لا تكون في بعض الأحيان شخص مدخن ولكن تتعرض للتدخين بالسلب.

ما هي فوائد الدخان

قد أشارت العديد من الدراسات الموجودة إلى أنه يوجد بعض الفوائد التي تخص التدخين وبالرغم من هذا إلى أن هذه الفوائد غير مثبتة بشكل صحيح وإن الآثار السلبية الموجودة في التدخين تطغى على فوائده حتى وإن كانت هذه الفوائد صحيحة حيث أنه قد يعرض الشخص المدخن إلى الكثير من الأخطار الصحية التي تم إثباتها والتي قد تشجع المدخن على ترك السجائر مع المعرفة أن السجائر لا تشكل خطر فقط على المدخن ولكنها تؤثر على الأشخاص الآخرين من حوله.

هل التدخين يزيد من حالات الوفاة

إن التدخين يوجد له الكثير من الأخطار ومن أخطاره أنه يؤدي بنسبة كبيرة إلى الموت لأن التدخين يسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة التي قد تؤثر على صحة الإنسان وبالتالي يؤدي هذا إلى الموت ومن هذه الأمراض سرطان الرئة والانسداد الرئوي المزمن وأيضا الإصابة بسرطان الثدي.

المزيد من أضرار التدخين

يوجد العديد من أضرار التدخين ومن هذه الأضرار ما يلي:

• إن الإدمان على مادة النيكوتين وهي تعد من إحدى مكونات السجائر وهذا قد يجعل صعوبة في الإقلاع عن التدخين وكما أن محاولة ترك السجائر بعد فترة من التعود عليها قد يؤدي إلى حدوث اكتئاب.
• يؤدي التدخين إلى حدوث تلف في الرئتين مع تدمير العديد من حصيلات الهواء والتهاب أيضا في القصبات الهوائية المزمن وقد يؤثر على الأطفال الذين يتعرضون للدخان إلى حدوث سعال وقد تصل إلى درجة الربو.
• الشخص المدخن يحصل لدية تضيق في الأوعية الدموية وهذا قد يؤثر على تدفق الدم وأيضا مع إضعاف الجدران التي تخص الأوعية الدموية وهذا الأمر قد يعرض صاحبه إلى جلطات في الدم.
• إن التدخين يؤثر على صحة القلب ويزيد من تفاقم الأمراض مثل الإصابة بنوبة قلبية.
• إن التدخين يؤثر على الجلد ويمكن من الإصابة بالسرطان الذي يسقى الخلايا الحرشفية ويصاب حينها الشخص بالفطريات.
• التدخين يزيد من تساقط الشعر وقد يؤدي إلى الصلع ويتعرض حينها الشخص إلى الشيب المبكر.
• إن التدخين يؤدي إلى زيادة خطر إصابة الفم والحنجرة ويتعرض حينها الشخص إلى سرطان المريء.
• إن الشخص المدخن يزيد لديه أعراض الإصابة بمقاومة الأنسولين وهذا قد يعرض الشخص المدخن إلى الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
• إن التدخين يقلل من الأداء الجنسي لدى الرجال ويخفض أيضا من مستوى الهرمون الجنسي لدى الرجال والنساء.

فوائد ترك التدخين

يوجد لترك التدخين العديد من الفوائد المهمة ومن هذه الفوائد ما يلي:

1. الفوائد الصحية.

إن الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى التقليل من خطر الإصابة بالأمراض التي قد تؤدي إلى الوفاة وهذه الفوائد تكون أكثر عندما يقلع الشخص عن التدخين في سن مبكر ومع هذا فإن الإقلاع عن التدخين في أي سن يحقق له العديد من الفوائد ولا يوجد عمر محدد يمكن الإقلاع فيه عن التدخين.

2. العيش لفترة أطول.

يساعد الإقلاع عن التدخين في العيش لفترة طويلة لأن من الآثار السلبية التي تخص التدخين هي حدوث العديد من الأمراض التي تؤدي إلى حدوث الوفاة وعندما يتم الإقلاع عن التدخين حينها يمكن التفكير في الوقت الإضافي الذي سوف يمنحه لنفسه والذي يمكن أن يقضيه مع العائلة والذهاب في رحلات.

3. توفير المال.

إن الإقلاع عن التدخين ليس هناك داعي من الحديث عن كمية المال التي تم إنفاقها من أجل السجائر ولكن من الأشياء الجيدة هي أن من خلال الإقلاع عن التدخين يتم توفير أموال حيث أن الشخص كلما كان قرار الإقلاع أسرع كلما استطاع توفير مال أكثر.

4. الفوائد العائدة على العائلة.

يساعد الإقلاع عن التدخين في الحفاظ على عائلتك والأشخاص من حولك لأن الدخان يؤثر على من حولك بالسلب وهذا من خلال استنشاقهم الهواء الدخان والأطفال هم الفئة التي تكون أكثر عرضة للتعرض للإصابة بالعديد من الأمراض بسبب التدخين ومنها الربو والصدر.

وفي النهاية نكون قد تحدثنا في أن السجائر هي سبب من أسباب حدوث الوفاة وأن السجائر تحتوي على الكثير من الأمراض التي قد تؤثر على المدخن وفوائد الإقلاع عنها وعرفنا أنه لا فوائد تم إثباتها على الدخان كما زعم البعض.