ما فائدة سكر النبات للرضع.. هل سكر النبات صحي للاطفال الرضع؟

سكر النبات هو السكر الصخري وعرف بالسكر الصلب ويتم صنعه من خلال تبريد شراب السكر في صورة أحجار كبيرة حيث يستخدم في تحلية السوائل كالشاي وغيرها ويعتقد الكثير من الناس أن سكر النبات أصح من السكر الأبيض مع عدم وجود دراسات أو بيانات علمية دالة على ذلك ومن خلال هذا المقال نوافيكم ما فائدة سكر النبات للرضع بالإضافة إلى استيفاء إجابة هل سكر النبات صحي للأطفال الرضع.

ما فائدة سكر النبات للرضع

يتضمن سكر النبات الكثير من الفوائد للرضع وهي ما نوافيكم إياها في النقاط الآتية:

1- تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي

يتعرض الكثير من الرضع لمشكلات متعلقة بالجهاز الهضمي كانتفاخ البطن والإسهال وعسر الهضم والمغص بسبب اعتماد الرضيع على الحليب فقط وللتخلص من تلك المشكلة يمكن إذابة القليل من السكر خلال إعداد مشروب اليانسون.

2- زيادة وزن الرضيع

بعض الرضع لديهم مشكلة ضعف الوزن بعد الولادة بسبب عوامل وراثية أو نقص التغذية فالسكر يساعد على زيادة الوزن.

3- تخفيف مشكلات الجهاز التنفسي

يعمل سكر النبات على طرد البلغم والمخاط المتراكم في منطقة الصدر وبالتالي فهو يحد من أعراض البرد والكحة.

4- تحسين النوم

يساعد سكر النبات على التخلص من النوم المتقطع والأرق واسترخاء الأعصاب وتحفيزهم على النوم لفترة طويلة وبشكل عميق.

5- التخلص من بحة الصوت

بسبب كثرة الصراخ والبكاء يمكن أن يحدث لهم جرح في الأوتار أو الأحبال الصوتية فتناول سكر النبات يحد من التهيج ويعمل من أجل التخلص من الآلام.

6- حلوى سكرية خفيفة

يلزم أن يتخطى الرضيع ستة أشهر ومن ثم يمكنه تناول سكر النبات بعد وجبة الغداء كحلوى خفيفة منخفضة السعرات الحرارية.

هل سكر النبات صحي للاطفال الرضع

لا يوفر سكر النبات فيتامينات أو معادن لجسم الأطفال كما يحظر استخدام مصادر السكر للأطفال أصغر من عمر سنتين كما لا يوجد أدلة علمية تؤكد فائدة سكر النبات في علاج الإمساك لدى الأطفال الرضع.

القيمة الغذائية لسكر النبات

بعد التعرف على ما فائدة سكر النبات للرضع نجد أن الكثير من الأمهات يسألن عن القيمة الغذائية لسكر النبات -حيث تحتوي ملعقة صغيرة من سكر النبات على 4 جرامات من السكر- وهي كما يلي:

• الكربوهيدرات: 6.5 جرام.
• السكر: 6.5 جرام.
• السعرات الحرارية: 25 سعر حراري.
• خالي من البروتين والدهون والألياف.

فوائد سكر النبات للأطفال

بعد التعرف على ما فائدة سكر النبات للرضع نجد أنه يتضمن مجموعة من الفوائد للأطفال ولكن يوصى بعدم المبالغة في تناوله لتجنب حدوث مشكلات صحية كالسمنة وغيرها كما يفضل استشارة الطبيب المختص قبل إضافته في نظام غذائي للأطفال وهو بصورة عامة يتضمن الفوائد الآتي ذكرها:

• تخفيف أعراض السعال ونزلات البرد.
• تسهيل عملية الهضم كما يعز صحة الجهاز الهضمي.
• زيادة مستويات الطاقة.
• تنشيط الذاكرة والحد من التوتر والإرهاق.
• تخفيف الرائحة الكريهة للفم.
• وجبة خفيفة تساعد على الشبع.

أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن الرضاعة هي المصدر الوحيد لتغذية الرضع وصولا إلى ستة أشهر وفيما بعد يمكن إدراج بضعة من الأطعمة الصلبة بصورة تدريجية فلا يجوز إعطاء الرضع الذين تقل أعمارهم عن ذلك السن سكر النبات ومن هم أكبر من ذلك السن يأخذون سكر النبات على شكل مسحوق مضاف للعصائر وغيرها.