ما الذي تشعر به المرأة الحامل في الشهر الثاني؟

كلنا نعلم مدى المعاناة، والآلام التي تتحملها المرأة الحامل، وخصوصا في الأشهر الأولى من بداية الحمل؛ هذا لأنها لم تتعود بعد على مثل تلك الآلام، ومن المعروف أن لكل مرحلة، أو لكل شهر من أشهر الحمل أعراض مختلفة لدى المرأة الحامل، وبناء على ذلك، ومن هذا المنطلق، فنستعرض لكِ اليوم عزيزتي القارئة الشعور الشائع لدى المرأة الحامل في الشهر الثاني من الحمل.

أعراض الحمل في الشهر الثاني

كما ذكرنا مسبقا، إن آلام الحمل، من الآلام المتعبة جدا لدى المرأة، حيث أن شعور الإرهاق لدى المرأة الحامل في تلك الفترة لا يوصف، وفيما يلي نستعرض لكِ عزيزتي القارئة أبرز، وأهم أعراض الحمل في الشهر الثاني لدى المرأة الحامل:

1- الشعور بالغثيان

حيث يعتبر الغثيان من الأعراض الشائعة جدا لدى المرأة الحامل في تلك الفترة خاصة، وفي فترة الحمل عامة، حيث تقدر نسبة شعور السيدات الحوامل بالغثيان في الثلاث أشهر الأولى من فترة الحمل تقدر بـ 70، أو 80% من إجمالي السيدات الحوامل، حيث أنه يغلب عليهم طابع الغثيان، والإرهاق الشديدين.

2- ظهور تغيرات في الجلد

حيث لاحظ أيضا بعض السيدات الحوامل في الشهر الثاني ببعض التغيرات، والتي طرأت على الجلد الخاص بهن، وذلك مثل (ظهور حب الشباب، أو صفاء، وتوهج البشرة في بعض الأحيان، أو زيادة نمو الشعر على الجسم)، وهذه تعتبر أبرز التغيرات التي تحدث لجلد المرأة الحامل في الشهر الثاني من حملها.

3- الشعور بالحرارة وانتفاخ البطن

حيث يلاحظ بعض السيدات الحوامل في الشهر الثاني من فترة الحمل الخاصة بهن بانتفاخ بسيط في البطن، ويكون حجمه مثل حجم البرتقالة، هذا بالإضافة إلى شعور بعض السيدات الحوامل أيضا بالحرارة المرتفعة نوعا ما أكثر من غيرهن؛ وذلك طبيعي نتيجة لتدفق الدم الخاص بأجسادهن؛ وذلك لتلبية احتياجات الجنين.

4- تقلبات في الشهية

حيث تشعر بعض السيدات الحوامل في الشهر الثاني من الحمل الخاص بهن بتقلبات غريبة في الشهية، وذلك من خلال الإقبال على الطعم، أو النفور منه، وخصوصا يتم الاقبال على الطعام الذي لم تكن تأكله بكثرة في السابق، وهذا لا يوجد به أي مشكلة، وذلك طالما أنه لا يضر بصحة الجنين، أو بصحة السيدة العامة.

5- تقلب المزاج

حيث لوحظ أيضا من قبل بعض السيدات الحوامل التغير، والتقلب المزاجي المستمر لهن، وذلك يؤدي إلى تأثر الحياة، والمسؤوليات الخاصة بها تجاه نفسها، وعائلتها، حيث تكون نشيطة، وسعيدة في لحظة، وفي اللحظة التي تليها ينقلب الحال، لتكون سريعة الانفعال، والتعصب، وتكون خاملة أكثر من ذي قبل، وفي اللحظة التي بعدها، تصبح أكثر قلقا، وبكاء.

6- تغيرات ملحوظة في الثدي

حيث يلاحظ الكثير من السيدات الحوامل تغير الثدي لهن بعدة طرق مختلفة، وذلك مثل (ظهور الأوردة الزرقاء على الجلد، أو ظهور تغير في حلمات الثدي، أو ملاحظة زيادة غير طبيعية في حجم الثدي، أو الشعور بآلام في الثدي)، وتعد تلك هي أبرز التغيرات التي تحدث لثدي المرأة الحامل في الشهر الثاني.

7- التعب والإرهاق

حيث يغلب التعب، والإرهاق الشديدين على السيدات الحوامل، خاصة في الشهر الثاني من فترة الحمل، ويمكن مجابهة ذلك التعب، وذلك الإرهاق، ويمكن أيضا زيادة القدرة على التعامل مع متطلبات الحمل، وذلك عن طريق القيام ببعض التمارين الرياضية، مثل (السباحة، والمشي)، ولكن يجب استشارة الطبيب أولا قبل القيام بتلك التمارين الرياضية.

8- انقطاع الدورة الشهرية

حيث يتم غياب أول دورة شهرية عن المرأة الحامل بحلول الأسبوع الخامس من بداية الحمل، وعند الأسبوع الثامن تغيب ثاني دورة شهرية عن المرأة الحامل، ولكن تصاحب هذه الفترة آلام مشابهة لآلام بداية الدورة الشهرية، وبمجرد ملاحظة تأخر الدورة الشهرية، فمن الممكن الاستنتاج بحدوث الحمل، ويمكن للمرأة التأكد من وجود الحمل إما عن طريق إجراء فحص الحمل الطبي لدى الطبيب، أو عن طريق إجراء فحص الحمل المنزلي.

9- الإصابة بالإمساك

حيث تلاحظ بعض السيدات الحوامل في الشهر الثاني من فترة الحمل الخاصة بهن بحدوث الإمساك لديهن، وذلك نتيجة لتأثر حركة الطعام في الجهاز الهضمي الخاص بالسيدة الحامل، ونتيجة للتغيرات الهرمونية، والجسدية؛ وذلك بسبب التقلب في الشهية، وذلك كما ذكرناه من قبل.

10- الإفرازات المهبلية

حيث يتم ملاحظة من قبل بعض السيدات الحوامل في الشهر الثاني زيادة غير طبيعية في الافرازات المهبلية، خصوصا أثناء فترة الحمل بشكل عام، وتعتبر هذه الإفرازات طبيعية بالنسبة للنساء الحوامل، وذلك ما لم يصاحب تلك الإفرازات شعور بعدم الراحة، أو وجود رائحة كريهة، أو حكة، وقتها يجب الرجوع للطبيب، فقد يكون ذلك دلالة على وجود العدوى الفطرية، وهو أحد أمراض الحمل المنتشرة بين السيدات، ولكن يكون علاجه سهل للغاية.

تغذية المرأة الحامل في الشهر الثاني

لقد ذكرنا في الفقرة السابقة أهم، وأبرز الأعراض الخاصة بالحمل، وتحديدا في الشهر الثاني من فترة الحمل، وحان الآن لعرض التغذية المطلوبة من المرأة الحامل في الشهر الثاني، ونستعرض لكِ عزيزتي القارئة تغذية الحامل في الشهر الثاني:

• الكالسيوم: يجب أيضا على المرأة الحامل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، وذلك مثل (الملفوف، واللفت، والحليب).
• الزنك: حيث يجب على المرأة الحامل في الشهر الثاني تناول الأطعمة الغنية بالزنك، وذلك مثل (السمك، والفاصوليا، والخضروات).
• البروتينات: يجب على المرأة الحامل أيضا الاستعانة ببعض الأطعمة الغنية بالبروتين، وذلك مثل (الدجاج، والبيض، والحليب، والعدس، والأسماك).

الفحوصات الضرورية خلال الشهر الثاني من الحمل

ذكرنا في الفقرة السابقة التغذية الضرورية للأم الحامل في الشهر الثاني من الحمل الخاص بها، وحان الآن ذكر الفحوصات الضرورية خلال الشهر الثاني من الحمل، وفيما يلي نطرح عليكِ عزيزتي القارئة أهم الفحوصات خلال الشهر الثاني من الحمل:

• فحوصات اضطراب الدم.
• فحص الدم الطبيعي.
• اختبارات الدم (Antenatal Screening Blood Test).

نصائح للحمل في الشهر الثاني

قد ذكرنا في الفقرة السابقة أهم الفحوصات اللازمة خلال الشهر الثاني من الحمل، وحان الآن ذكر بعض النصائح للأم خلال الشهر الثاني من فترة الحمل:

• غسل اليدين بالماء، والصابون وبانتظام مستمر.
• تناول الطعام في الوقت المخصص له.
• ممارسة بعض التمارين الرياضية، وذلك بعد استشارة الطبيب.
• أخذ أكبر قسط ممكن من الراحة.

وفي نهاية هذا المقال، فقد استعرضنا عليكِ عزيزتي القارئة أبرز، وأهم أعراض الحمل خلال الشهر الثاني، ثم توجهنا بكِ مباشرة إلى أفضل تغذية ممكنة للأم الحامل في الشهر الثاني، ثم انتقلنا بكِ إلى الفحوصات اللازمة للحمل في الشهر الثاني، وأخيرا اختتمنا هذا المقال ببعض النصائح للحمل في الشهر الثاني.