كيف أعرف شخصيتي الحقيقية.. طريقة معرفة الشخصية

التعرف على الشخصية الحقيقية يتطلب الكثير من الوقت والجهد ويمكن من خلال عدة أشياء وطرق التعرف على ذاتك ومميزاتها وعيوبها وطبيعتها ومن ثم يمكنك التكيف معها وتعزيز الأشياء الإيجابية ومحاولة التخلص من الجوانب السيئة التي تسبب النفور والانزعاج منك ومن خلال هذا المقال نوافيكم كيف أعرف شخصيتي الحقيقية بالإضافة إلى تحليل الشخصية عن طريق لغة الجسد.

كيف أعرف شخصيتي الحقيقية

هناك عدة أمور يمكن أخذها في الاعتبار للتعرف على الشخصية الحقيقية لك وهي كما يلي:

• تخصيص وقت للمشاعر والأفكار والصراحة مع النفس.
• التفكير في الأمور المفضلة والاهتمامات والشغف.
• تأمل التحديات السابقة والتفكير في التجارب والصعوبات وطرق تعاملك معها.
• حلل سلوكياتك وأفعالك في كل المواقف.
• استفد من الاختبارات الشخصية التي تعينك على فهم شخصيتك كاختبار
• تقييم المبادئ والقيم والتعامل مع الآخرين.
• ابحث عن تغذية راجعة من الأصدقاء والعائلة ومشاركة وجهات النظر حول السلوكيات الشخصية المتعلقة بك.
• ابحث عن محترفين أو مرشدين في مجال علم النفس.

تحليل الشخصية عن طريق لغة الجسد

بعد التعرف على كيف أعرف شخصيتي الحقيقية نوافيكم بأن لغو الجسد لها دور كبير في التعرف على شخصية الإنسان فهناك بعض الدلالات التي يمكن أخذها في الاعتبار وهي كما يلي:

• رفع الحاجبين دلالة على الشعور بالانزعاج والقلق.
• نبرة الصوت توضح مدى اهتمام الإنسان.
• هز القدمين دلالة على غياب الاستقرار.
• التجاعيد حول العينين دلالة على صدق المشاعر.
• تشابك الأرجل ينم عن تفتح العقل والعاطفة.
• مشاركة الضحك دلالة على الإعجاب.
• التواصل بالعينين ينم عن التواصل الإيجابي والحب والرومانسية.

أسئلة هامة تتعرف بها على نفسك

في ضوء الحديث عن كيف أعرف شخصيتي الحقيقية نوافيكم بمجموعة من الأسئلة التي يمكن أن توجهها لنفسك ومن ثم التعرف على الذات بصورة واضحة من خلالها وهي كما يلي:

• فكر في شخص تعجب به وحدد الصفات التي تعجبك فيه.
• حدد وقت كنت تشعر فيه بالفخر ماذا حدث بعدها؟
• حدد الأمور التي تتحمس لها في حياتك.
• ما العناصر الثلاثة التي يمكنك الاحتفاظ بها خلال احتراق منزلك؟
• هل تعيش الحياة التي تفخر بها أم لا؟
• ما الذي تحب عمله إذا لم يكن لديك مشكلة في المال؟
• كيف ستكون حياتك إذا لم تخاف من الفشل؟

 النظر في كيفية التواصل مع الآخرين

بعد استيفاء الحديث عن كيف أعرف شخصيتي الحقيقية يمكنك تحديد طريقة تواصلك مع الآخرين من خلال ما يلي:

• هل أنت منفتح أم انطوائي؟
• حدد أنت أي نوع من الأصدقاء المرح أم الحنون أم البكاء أم الاجتماعي؟
• قيم أصدقائك وأقربهم إليك.

التعرف على الشخصية من الأمور التي تدل على انفتاح الشخص ووعيه بذاته وتأثيره في المحيطين به فيمكن أن يتأمل كل شخص ذاته ويقيمها وفق مجموعة من الأسئلة ولغة الجسد وبالتالي يمكنه التعرف على نفسه بشكل صحيح..