كيف أتخلص من شوك البرشومي ومن شوك الشوكي

كيف أتخلص من شوك البرشومي ومن شوك الشوكي، يعد من أكثر المواضيع التي تتصدر وتشغل جميع محركات البحث في الفترة الأخيرة بسبب أهميتها وأنها تعد من أكثر المواضيع المميزة اليت يهتم لها الأشخاص، ومما يلي سنعرض لكم أبرز النقاط المتعلقة بهذا الموضوع.

ما هو التين البرشومي

من المتعرف عليه أن التين البرشومي يعدّ هو التين الشوكي أو الصبّار أي فيما معناه انه يعد نوعاً من النباتات التابعة لجنس الصبير، ويعتبر من الثمار القليلة التي غنية جدا بالعناصر الضرورية لصحّة الجسم، حيث يحتوي 14% من وزن الثمرة الواحدة الناضجة على سكّريات، و1.5% من وزنها يكون يحتوي على بروتينات، إضافة إلى ذلك أنه يعد من أكثر الثمار الغنية  بنسب مرتفعة من فيتامين أ، ج، وحمض الجلوتانيك، وحمض الليمون، ورغم أنه يتوافر لديه فوائده الكثيرة ومذاقه الحلو إلّا أنّ الكثيرين من الناس قد يواجهون صعوبةً كبيرة في حين قيامهم بتقشير التين الشوكي حيث أنه لا يكون أمن بسبب أنتشار الشوك على سطحه، وهي تعد مؤلمة جدا حين ان تقوم بوخز الجلد.

التخلّص من شوك البرشومي

يحتوي التين الشوكي على أشواك يكون من السيئ جدا ان تتعرض للوخز بواسطتها فيمكنك أن تقوم بتنظيفه في المنزل من خلال اتباع أبسط الخطوات مما يلي:

• نقوم بتبليل اليدين في بداية الأمر بأي نوع من الزيت مهما كان ليس نوع معين ولكن يفضل أن يكون يفضّل زيت الزيتون، وعليك أن تقوم بتغطيس الأصابع في زيت الزيتون، من ثم تقوم بغسلها بالصابون بشكل جيد جدا.
• من الضروري أن نقوم بغسل اليدين بالماء والصابون بشكل عميق حتى نتأكد من خلوها من الزيت بشكل كامل من ثم نقوم بتجفيف اليد لكن مع الاحتفاظ ببعض الماء بشكل خفيف؛ منعاً لتكسّر الشوك داخل اليدين، ومن ثمّ نقوم بتجربة تحسّس اليد بطرف الأصابع، فحين أن شعرت هناك بالوخز بواسطة الشوك الذي يتواجد في التين، ولكن يجب أن نقوم بالنظر والتركيز بشكل كبير وبحدّة حتى لا تصيب بالوخز منها، ويفضل أن نقوم باستعمال ملقط لاستخدامه في إزالة الشوكة، ويفضل أن نحضر أي مصدر ضوء فمثلا يمكننا أن نحضر كشاف او يمكننا رفع اليد إلى مصدر ضوء قريبّ وتحريكها لكي نتمكّن من رؤية موقع الشوكة بشكل جديد و نتمكن من تحديدها.
• يمكننا أن نقوم بتطبيق الصمغ على اليدين، ونقوم بتركه لمدّة خمس إلى عشر دقائق حتّى يجفّ تماما، ثمّ نقوم بتقشيره لكي نتمكن من إزالة الشوك معه.
• نقوم بتطبيق الشريط اللاصق على اليدين، ومن ثم نقوم بالضغط عليه بشكل خفيف مكان وجود الشوك، ومن ثم نقوم بإزالة الشريط سريعاً.
• ومن أيضا في حالة تواجد لديك قطعة شراب قديمة لا ترتديها ولا ترغب بها أن تقوم بتكويرها ومن ثم نقوم بفرك الشوك في إحدى الجوارب حتى يعلق بها ومن ثم نتمكن من إزالته بشكل نهائي.

القيم الغذائي الخاصة بالتين الشوكي

يعد نبات التين الشوكي من أفضل النباتات التي يمكنك تناولها حيث انه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم، بالإضافة ان يمكن للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي أن يتناولونه لكن بكميات منتسبة بسبب احتوائه على نسبة قليلة من السكريات والدهون، فإليكم مما يلي:

• السعرات الحرارية: 41 سعرة حرارية
• الماء: 6 غرام
• البروتينات: 73 غرام
• الألياف الغذائية: 6 غرام
• الكالسيوم: 56 ملليغرام
• الحديد: 3 ملليغرام
• المغنيسيوم: 85 ملليغرام
• الفسفور: 24 ملليغرام
• البوتاسيوم: 220 ملليغرام
• الصوديوم: 5 ملليغرام
• الزنك: 12 ملليغرام
• السيلينيوم: 6 مايكروغرام
• فيتامين ج: 14 ملليغرام
• النياسين: 46 ملليغرام
• حمض الفوليك: 6 مايكروغرام
• فيتامين أ: 43 وحدة دولية

فوائد التين الشوكي الأخرى

يحتوي التين الشوكي على الكثير من الفوائد المختلفة إليك يعض منها مما يلي:

يساعد التين الشوكي على خسارة الوزن الزائد للأشخاص الذين لديهم وزن ذائد.

يعد التين الشوكي من أكثر النباتات التي تعد مفيدة للقلب حيث أنها تعد من أكثر النباتات التي تساعد على خفض فرص إصابة الكبد بالأمراض.

من المتعرف عليه عن نبات التين الشوكي أنه يساعد على تقليل عدد نوبات الشقيقة.

من أهم الفوائد لدى نبات التين الشوكي أنه يساعد على خفض من فرص الإصابة بالسرطان، والوقاية من نمو وانتشار الخلايا السرطانية التي تعد للأشخاص المصابون بمرض السرطان.

يلجئ الكثير من الفتيات للتناول نبات التين الشوكي حيث أنه يساعد على تخفيف الأعراض التي تكون مرافقة للحيض لدى الفتيات والنساء.

الوقاية من بعض مشكلات البشرة، مثل: التصبغات، والهالات السوداء، وعلامات تقدم السن لدى السيدات و البنات.

من المتعرف عليه من قبل التين الشوكي أنه يعد من أكثر النباتات اليت تمنع تساقط الشعر حيث يلجئ لها الكثير من السديدات والفتيات حول العالم.

محاذير وأضرار التين الشوكي

بالرغم من احتواء التين الشوكي على الكثير من الفوائد وأنه يعد من أكثر النباتات التي تحتوي على عناصر غذائية فإنه يحمل بعض الأضرار مما يلي:

• من المتعرف عليه من قبل التين الشوكي أنه يعمل على هبوط مستويات السكر في الدم، وبشكل خاص مرضى السكر فلذلك ينصح الأطباء بشكل دائم مرضى السكر بعدم تناول التين لشوكي أو تناول منه بكميات بسيطة جدا.
• يتسبب التين الشوكي في البعض من الاضطرابات الهضمية، مثل: إسهال، أو غثيان، أو نفخة وغازات.

في نهاية ذلك المقال نتمنى أن نكون ملمين قدر الإمكان بجميع النقاط او أهم المعلومات التي قد تكون ذات صلة بكيف أتخلص من شوك البرشومي ومن شوك الشوكي، لمحاولة مساعدة الأشخاص المهتمون بذلك المواضيع حول العالم لكي يتمكنون من الاستمتاع به بأجمل شكل.