كيفية استخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن.. متى تشرب الخميرة لزيادة الوزن؟

الخميرة أو خميرة البيرة تحتوي على الكثير من المكونات والعناصر الغذائية الهامة، وهي غنية بالبروتينات والنشويات، وسوف نعرض لكم كيفية استخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن، والمدة التي تشرب فيها الخميرة لزيادة الوزن، ومن خلال موقعنا سوف نوضح لكم طريقة استخدام خميرة البيرة لاكتساب الوزن.

طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن

الخميرة هي أحد أنواع الفطريات التي تستخدم في تصنيع العديد من الأطعمة مثل المعجنات والخبز وغيرها، وهي من المكونات الشائعة التي يمكن استخدامها لزيادة الوزن، ويقوم الفرد باستهلاكها في صورة مساحيق أو رقائق أو أقراص أو سائل

ويمكن استهلاك كمية 250 إلى 1000 ميلليغرام من الخميرة التي توجد في صورة على شكل أقراص أو مزج 1 – 2 ملعقة كبيرة من الخميرة بشكل يومي مع الماء أو يتم إضافتها إلى المشروبات والعصائر.

أفضل أنواع. الخميرة لزيادة الوزن

الخميرة تحتوي على الكثير من الفوائد، فهي تساعد في الحفاظ على العمليات الحيوية، ورفع مناعة الإنسان، ويمكن تناولها في صورة أقراص يتم شراؤها من الصيدلية تحت أكثر من اسم تجاري، والتي منها ما يلي:

• قرص خميرة بروير.
• بيو يات فورت أقراص 72.
• سوبر ست حبوب خميرة.

متى يظهر مفعول خميرة البيرة لزيادة الوزن

يختلف موعد ظهور مفعول استخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن تبعًا للاستخدام كالتالي:

• بعد مرور ثلاث أسابيع، يتم ظهور مفعول استخدام خميرة البيرة للتخسيس.
• حالة استخدام خميرة البيرة للشعر، يظهر مفعولها بعد ستة أسابيع.
• إذا كان الشخص يستخدم خميرة البيرة للحصول على نتيجة للوجه بعد حوالي ثلاثة أسابيع.
• إذا كان الغرض من استخدامها هو للأظافر وتقويتها، فالنتيجة سوف تلاحظ بعد أسبوعين فقط.

فوائد وأضرار الخميرة لزيادة الوزن

خميرة البيرة يتم استخدامها في الطب البديل بسبب فوائدها المتعددة، ولكنها قد تسبب بعض الأضرار للأشخاص، فيما يلي نوضح لكم فوائد وأضرار استخدامها خميرة البيرة:

1- فوائد استخدام حبوب الخميرة للتسمين

هناك العديد من فوائد استخدام خميرة البيرة، وهي تتمثل في النقاط التالية:

• مسكن قوي دون آثار جانبية.
• تدعم للجهاز المناعي.
• تزيد من وزن العضلات لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة في التمثيل الغذائي.
• تحتوي على الزنك الذي يعمل على تقليل مستوي الكوليسترول في الدم.
• تخفف من الالتهابات المصاحبة لأطراف الأعصاب.
• تعتبر من المصادر الغنية بالبروتين والأحماض الأمينية والحديد الذي يعمل على الوقاية من الإصابة بمرض فقر الدم.
• تعدل من الحالة المزاجية.
• تعالج مشاكل البشرة الدهنية مثل البثور وحب الشباب.

2- أضرار حبوب الخميرة للتسمين

إن استخدام الخميرة يعتبر آمن إلى حد كبير، وهي لا تسبب حدوث أضرار أو أعراض جانبية، ولكن الاستعمال المفرط قد تؤدي إلى الإصابة ببعض الأعراض الخطيرة والتي منها ما يلي:

• الصداع والشعور بالتعب.
• الاستخدام المفرط للخميرة يعمل على تقليل معدلات عنصر الكالسيوم في الجسم، وذلك لأنها تحتوي على الفسفور الذي يساعد على إخراج الكالسيوم في البول.
• الإصابة بالمغص المعوي، والانتفاخات والغازات، واضطرابات الجهاز الهضمي.
• تورم وانتفاخ الجلد.
• الإصابة بمرض الكساح الذي يصيب العظام ويسبب ترققها.
• الشعور بالحساسية والحكة وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
• زيادة احتمالية ظهور الأعراض المرضية لمرض كراون الذي يصيب الأمعاء.

وإلى هنا نصل إلى نهاية مقالنا الذي عرضنا فيه فوائد وأضرار استخدام خميرة البيرة، وطريقة استعمالها لزيادة الوزن بالإضافة إلى أفضل أنواع الخميرة التي تباع تحت اسم تجاري، والمدة التي يظهر فيها مفعول استخدامها للتسمين.