في أي أسبوع يبدأ الشهر الثامن 33 أسبوع يعني كم شهر 2025

يحدث العديد من التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة في الشهر الثامن من الحمل فيبدأ ظهور تغيرات نفسية وجسدية، مثل القلق، التوتر، والانزعاج، كما يزداد وزن المرأة الحمل في الشهر الثامن بشكل ملحوظ بسبب التغيرات الهرمونية و استعداد الجسم للولادة، من خلال هذا المقال سنعرض لكم في أي أسبوع يبدأ الشهر الثامن.

في أي أسبوع يبدأ الشهر الثامن

يبدأ الشهر الثامن الحمل من الأسبوع ال31 حتى الأسبوع 36 فيظهر على السيدة الحامل بعض الأعراض والتغيرات، من هذه التغيرات يبدأ ثدي المرأة الحمل بإفراز اللبن في الأسبوع 31 هي عبارة عن مادة صفراء سمكية يفرزه الثدي في آخر شهور الحمل  وتظل حتى أول أيام الولادة، تظهر بعض التقلصات داخل الرحم وهى انقباضات غير مؤلمة، كما تلاحظ المرأة الحامل زيادة في وزن جسمها، وظهور بعض الأعراض مثل تضخم حجم الثدي، صعوبة في النوم، ضيق التنفس، حرقة في المعدة، كثرة التبول، الشعور بآلام عرق النسا.

وضعية الجنين في الشهر الثامن

عند حلول الشهر الثامن من الحمل يكون وضعية رأس الطفل باتجاه الأسفل ذلك الاستعداد لوضع الولادة، ذلك يساعد بشكل كبير في نزول الطفل بشكل صحيح ذلك عندما يكون رأس الطفل في حوض المرأة، ومروره بسهولة من قناة الولادة، وفي بعض الأحيان يأخذ رأس الجنين وضعية رأس إلى أعلى فذلك لا يوجد داعي للقل في يوجد الكثير من الوقت ليأخذ الطفل الوضعية الصحيحة، ويجب على الأم ملاحظة حركة طفلها في هذا الشهر، فكثرة الحركة تدل على صحته الجيدة وزيادة حجمه وتوفر مساحة جيدة له داخل الرحم.

نصائح للحامل في الشهر الثامن

يجب على المرأة الحامل اتباع بعض النصائح التالية للتغلب على بعض المشاكل المزعجة التي قد تواجهه في الشهر الثامن:

• ممارسة تمارين التنفس وهو عبارة عن الشهيق والزفير، لتقليل الشعور بضيق التنفس للحامل في الشهر الثامن .
• ممارسة لعبة كيجل، وهي تمارين مهمة جدا في حل مشكلة كثرة التبول.
• يرجى الانتباه بتناول الطعام بشكل منتظم ، فيجب الإكثار من شرب السوائل وتناول الألياف الطبيعية خاصة في حالة مشكلة الإمساك، والابتعاد عن الأطعمة الحارة والوجبات السريعة، واستبدالها بوجبات خفيفة خاصة مليء بالعناصر الغذائية في حالة المشكلة من حرقة المعدة.
• النوم على الجانب الأيسر خاصة في حالة إصابة السيدة الحمل بعرق النسا، كما ينصح بثني الركبة في حالة زيادة الألم.
• بالإضافة إلى الابتعاد عن القلق والتوتر فهما يؤثران بطريقة سلبية على الجنين.
• رفع القدمين عند مستوى القلب لمدة ربع ساعة من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً في حالة المعاناة من تورم القدمين.

الشهر الثامن من الحمل والجماع

يعد الجماع في فترة الحمل هو شيء آمن جدا طوال فترة الحمل، ما عدا الحالات التالية فقط:

• بعض مشاكل في عنق الرحم.
• الحمل بتوأم.
• المشيمة المنزاحة.
• وجود تاريخ طبي للولادة المبكرة.
• وجود نزيف مهبلي مجهول السبب.
• تسرب السائل الأمنيوسي.

في نهاية هذا المقال قمنا بعرض لكم أهم وأبرز المواضيع التي يبحث عنها الأمهات الحمل وهي في أي أسبوع يبدأ الشهر الثامن، وضعية الجنين في الشهر الثامن، كما ذكرنا العديد من نصائح للحامل في الشهر الثامن، وما هو الشهر الثامن من الحمل والجماع.