فوائد سكر النبات للرضع ومن أي سن يمكن تناوله؟

سكر النبات المعروف أيضًا باسم السكروز من المكونات الرئيسية للعديد من الأطعمة والمشروبات التي نتناولها يوميًا، إلا أن فوائد سكر النبات للرضع ومن أي سن يمكن تناوله يشغل بال العديد من الأمهات، في هذا المقال نبين لكم ما هي تلك الفوائد بالتفصيل وسنوضح أيضًا من أي سن يمكن لطفلك البدء بتناول سكر النبات.

فوائد سكر النبات للرضع

يحمل سكر البنات العديد من الفوائد التي ترجع على الرضيع، من أبرز هذه الفوائد من نذكره في النقاط التالية:

1- دعم النمو والتطور

يلعب سكر النبات دورًا حيويًا في دعم النمو والتطور الصحي للرضع، لأنه يعمل على توفير يوفر الطاقة اللازمة لنمو الأنسجة والعظام والذي له دور يساعد به على تطوير الجهاز العصبي والدماغ.

2- تحسين امتصاص المعادن

تبين الأبحاث أن سكر النبات يعزز امتصاص المعادن الهامة مثل الكالسيوم والحديد في جسم الرضيع الذي منه نضمن توفير هذه المعادن اللازمة لنمو العظام والدماغ والجهاز المناعي بشكل سليم.

3- دعم وظائف الجهاز المناعي

يحتوي سكر النبات على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة التي تعمل على مساعدة الجسم في تعزيز وظائف الجهاز المناعي عند الرضع، وبذلك يقلل من خطر الإصابة بالأمراض والعدوى.

4- تحسين الهضم والإمساك

سكر النبات له تأثير ملين على الأمعاء بصورة كبيرة إذ يساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء والذي يقلل من مشاكل الإمساك عند الرضع.

5- زيادة الوزن الصحي

بالنظر إلى أن سكر النبات يوفر الطاقة الضرورية للنمو، فإنه يساعد الرضع على اكتساب الوزن بشكل صحي وسليم في حال كنت تعانين من نقص في تغذي الجسم ووزنه الخفيف.

من أي سن يمكن تناول سكر النبات للرضع

من المستحسن البدء بإدخال سكر النبات للرضع بعد عمر 6 أشهر، وفي هذه المرحلة قد يكون الرضيع قد اكتسب القدرة على هضم وامتصاص السكر بشكل أفضل، ولكن مع ذلك يجب التأكد من إدخاله ببطء وبكميات صغيرة في البداية وتقديمه مع الأطعمة الصلبة الأخرى.

نصائح للتعامل مع سكر النبات عند الرضع

هناك بعض النصائح التي يجب على الأم اتباعها في حال ترغب في أن يتناول صغيرها الرضيع سكر البنات، منها ما يلي في النقاط:

• قم بإدخال سكر النبات ببطء وبكميات صغيرة لتعويد جهاز الهضم على هضمه.
• يتم خلط سكر النبات مع الأطعمة الصلبة الأخرى مثل البطاطا المهروسة أو الحبوب.
• تأكد من عدم إعطاء الرضيع كميات كبيرة من سكر النبات لأن الإفراط قد يؤدي إلى مشاكل صحية.
• حاول تقديم سكر النبات من مصادر متنوعة، مثل الفاكهة الطبيعية وليس فقط السكر المكرر.
• إذا لاحظت أي تفاعلات سلبية بعد إدخال سكر النبات يجدر بك التوقف على الفور عن استخدامه واستشر الطبيب.

القيمة الغذائية في سكر البنات

في سكر البنات القيم الغذائية ليست بالشيء الذي نقول عنه واو، بل هي عادية ومتوقعة، لتكون كما يلي:

أضرار سكر البنات على الرضع

على الرغم من الفوائد التي ذكرناها في السابق ورغم النصائح، من الممكن ان يكون لسكر النبات بعض الأضرار منها ما يلي:

• قد يتسبب في زيادة وزن الطفل بناءً على قدرة الجسم الضعيفة في هضم الطعام، إذ أنها تحتوي على كمية السكر المضاعف.
• لا تساعد على إعطاء الطفل على الشعور بالشبع كما هو متوقع لدى بعض الأمهات أو المشرفات في تغذية الطفل.
• من الممكن أن يتسبب في تسوس الأطفال في حال كان الطفل قد بدأ بالتسنين، إذ أن طبقة الميناء تكون ضعيفة مما ينتج عنه تأثر سريع من أي شيء.
• من الممكن أن يتطور تسوس الأسنان لينتج عنه مرض التهاب دواعم السن الذي يتسبب في أن يفقد العظام والأنسجة التي تتواجد حول الأسنان.

سكر النبات له العديد من الفوائد الصحية للرضع وقد بيناها بالكامل في عناصر المقال، ويمكن البدء بتقديمه للرضع بعد عمر 6 أشهر مع الحرص على التنوع في المصادر وعدم الإفراط في الاستخدام لكيلا ينتج عن ذلك أي أثر سلبي.