تعرف على التطور كيف يكون .. مراحل الحمل في الشهر السابع

كيف يكون مراحل الحمل في الشهر السابع؟ وما هي أهم نصائح الشهر السابع من الحمل؟ الكثير من النساء الحوامل تهتم بالتعرف على تطورات كل شهور الحمل والاطلاع على الأمور التي تحدث للجنين في كل مرحلة ومنها الشهر السابع، حيث يعتبر من أهم الشهور التي تمر على الحامل، وسوف نعرض أشكال التطور في الشهر السابع فيما يلي.

مراحل الحمل في الشهر السابع

يعتبر الشهر السابع من الحمل هو بداية الثلث الأخير من مرحلة الحمل والتي تتهيأ فيها المرأة للولادة، حيث توجد الكثير من التغييرات التي تحدث في هذه المرحلة من الحمل والتي تتضح فيما يلي:

1- مراحل نمو الجنين في الشهر السابع

• اكتمال حاسة السمع بحيث يستجيب لعديد المؤثرات مثل الأصوات الخارجيّة وغيرها.
• يبدأ بفتح عينيه وإغلاقهما في الأسبوع الثاني من الشهر السابع.
• نمو متسارع للدماغ والجهاز العصبي ككُل.
• تتكوّن الدهون تحت الجلد لدى الجنين ابتداءً من الشهر السابع حتى ولادته.
• تعمل طبقات الدهون في الزيادة تحت الجلد في الشهر السابع.
• يزداد نضج ونمو الرئتين والكبد وجهاز المناعة مما يساعد في حالة حدوث الولادة المبكرة القدرة على العيش إذا توافرت الإمكانيات الطبية.
• فترات نومه واستيقاظه منظمة بشكل أكبر.
• تبدأ حاسة التذوق عند الجنين في العمل بصورة كبيرة.

2- التغيرات التي تحدث للحامل في الشهر السابع من الحمل

على الجانب الآخر توجد الكثير من التغييرات التي تحدث للأم في الشهر السابع من الحمل والتي تتضح فيما يلي:

• اضطرابات هضمية، مثل: نفخة، وغازات، وإمساك، وعسر الهضم.
• تشنجات وآلام في البطن.
• صعوبة في المشي لزيادة الضغط الناتج عن ثقل بطن الحامل على أعضائها الداخلية، خاصة المثانة.
• تقلبات مزاجية قد تكون حادة.
• حكّة متزايدة في البطن، بسبب تمدُّد الجلد الناجم عن زيادة حجم الرحم.
• انخفاض مستويات هيموغلوبين الدم.
• ألم في منطقة أسفل الظهر.
• كثرة التبول.
• الصداع.
• اضطرابات في النوم.
• الإصابة بما يسمى قناع الحمل.
• تبدو الحلمتين بلونٍ داكن أكثر من المُعتاد
• احتقان الأنف.
• تورم الكاحلين والقدمين.
• البواسير.

نصائح الشهر السابع من الحمل

في صدد عرض مراحل الحمل في الشهر السابع، يجب التعرف على أنه توجد الكثير من النصائح والأمور التي يجب أن تلتزم بها المرأة الحامل في الشهر السابع والتي تتضح فيما يلي:

• التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
• لا بد من استشارة الطبيب في بداية وقت الإصابة بالإسهال للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين.
• عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف بكثرة لأنها تزيد من الإسهال.
• يجب تناول السوائل بكثرة خصوصًا الماء للحفاظ على الرطوبة داخل الجسم وعدم الإصابة بالجفاف وقت المعاناة من الإسهال.
• نظافة اليدين بالماء والصابون.
• ممارسة الرياضة وإبقاء الجسم في حالة من النشاط البدني المستمر، ما يساعد على التعافي السريع بعد الولادة.
• الابتعاد عن التوتر والقلق الزائد.
• تناول العصائر الطبيعية من الفاكهة والابتعاد عن العصائر المعلبة لما فيها من مواد تسبب الإسهال.
• يجب تناول حمض الفوليك والحديد وبعض المكملات الغذائية التي تمد جسمك بما يحتاجه وقت الحمل.
• التمتع بالراحة الجيدة وأخذ الساعات الكافية من النوم.
• تجنب تناول المنبهات لعدم الشعور بالقلق وقت النوم.
• الحرص على الاسترخاء والتخلص من التوتر لمن يعانون من متلازمة القولون العصبي.
• تجنُّب التدخين أو استنشاق الدخان المُنبعث من السجائر أو ما يُسمّى بالتدخين السلبي.

 يعتبر الشهر السابع من الحمل من أهم الشهور وأصعبها والتي تمر على الحامل، حيث تكون اقتربت من الولادة، كما يمكن أن تلد في هذا الشهر، بالإضافة إلى الجنين تحدث له العديد من التطورات المختلفة في النمو.