أنواع الضحك.. ما سبب الضحك بدون صوت؟

أن الضحك من الوسائل التي تعبر عن المرح والسعادة وعادة ما يكون رد فعل طبيعي  وعلاوة على ذلك يمكن أن يكون وسيلة للدفاع عن النفس وعبر النقاط التالية سنوضح لكم أنواع الضحك وما هي الأسباب الخاصة بالضحك دون سبب.

أنواع الضحك

هناك الكثير من أنواع الضحك والتي نوضحها لكم عبر النقاط التالية:

• الضحك الساخر ويعد هذا النوع من الضحك الذي يستخدم الاستهزاء بالغير وهو نوع غير محبذ.
• الضحك المعلب  هو نوع حقيقي من الضحك ويستخدم هذا النوع  في موقف معين وتوضع في موقف آخر يتعلق بالبرامج الفكاهية التي تظهر أصوات من الضحك من خلال عرض المشاهد المضحكة.
• ضحكة الأنف وتعد تلك  الضحكة هي التي يخرج صوتها من الأنف و تظهر من خلال صوت  الشخير.
• ضحكة الحمامة  تلك الضحكة من الضحكات التي تحدث من خلال حدوث موقف مضحك مع محاولة اغلاق الفم وعدم فتح الشفاه لحبس الضحكة  والسبب هو عدم خروج صوتها والذي يشبه صوت الحمام.
• الضحكة المخففة للجهد وهي الضحكة التي يقوم بها الشخص  للتخلص من الجهد والتوتر الناتج  عن الانتهاء من عمل ما،  ويمكن أن تأتي على شكل انفجارات من الضحك  بشكل هيستيري.
• الضحكة الصامتة  هي الضحكة التي تظهر  عن طريق  ابتسامة عريضة وجعل الشفاه مطبقة التي تساعد على تنظيم عملية التنفس فيما يخص الضحك  من خلال التنفس العميق.
• ضحكة البطن وهي من أهم الحركات لأنها تكون ناتجة من الضحك بصدق وموقف يستدعي الضحك بالفعل  الضحكة الصادقة التي تدفع البعض إلى مسك بطونهم بسبب كثرة الضحك.
• الضحكة العصبية  تعد تلك الضحكة التي تخرج عند الشعور بالقلق أو التوتر بهدف تهدئة النفس والحد من حدة التوتر والقلق الناتج من موقف ما.
• الضحكة المعدية  تعد تلك الضحكة التي تأتي كردة فعل على ضحكة سابقة لها والتي تساعد في  تذكر موقف  سابق والضحك عليها.
• ضحكة المجاملة هي الضحكة التي يلجأ إليها الشخص حتى لا يخجل احد من خلال التواصل معهم بالرغم ان كان هذا الأمر لا يستدعي الضحك بتاتًا.

فوائد الضحك

هناك الكثير من الفوائد التي تتعلق بالضحك فان الضحك بالرغم من له اضرار في الزيادة عن الحد ولكن به الكثير من الفوائد والتي سنوضح لكم عبر النقاط التالية:

• الحماية من أعراض الاكتئاب والتي تساعد على تحسين المزاج.
• الحد من الضغوطات النفسية التي يمكن أن تصيب الإنسان.
• تحسين صحة الجهاز المناعي من خلال افراز الاجسام المضادة للأكسدة التي تعمل على الحفاظ  على صحة الجسم.
• منع ترهل العضلات حيث أن الضحك يساعد على شد عضلات البطن.
• الحماية من أمراض الصدر  من أبرزها الربو.
• تساعد على استعادة تجديد الطاقة في جسم الإنسان.
• الحماية من الأرق.
• الحد من  الآلام المختلفة التي يمكن أن تصيب الجسم.
• الحماية من أمراض القلب لأن الضحك يحمي من أمراض القلب والكثير من الأمراض المختلفة،
• القدرة على تقوية الأوعية الدموية.
• الحد من احتمالية الإصابة بالكولسترول وذلك لقدرته الفعالة على إذابة الدهون المتراكمة على الشرايين

أنواع العلاج بالضحك

هناك أنواع المختصة بالعلاج بالضحك عبر النقاط التالية:

1- العلاج بالدعابة:

يمكن استخدام هذا النوع  من العلاج في البرامج والأفلام المضحكة، أو قراءة الكتب المضحكة وعلاوة على ذلك يمكن أن تكون بشكل فردي او شكل مجموعات.

2- العلاج بوجود المهرج

في أغلب الأحيان يتم من خلالها احضار المهرج في المستشفيات ومراكز العلاج لكي يقوم بعرض من  الكثير العروض المضحكة  منها السحر واللعب وغيرها والدافع هو الحد من القلق والتوتر.

3-  يوغا الضحك

وهذا النوع هو شبيه باليوغا العادية التي يقوم بها الشخص في عملها من خلال نادي او مجموعة او غيرها والقيام بالعمل العديد من تمارين لمدة ثلاثين دقيقة  وذلك كحد أدنى ويجب أن يتم ترميمها من خلال مدرب مختص  عن طريق ممارسة الكثير من الخطوات منها  تمارين التنفس واليوغا كم ثم الإطالة بالضحك.

اعراض الضحك الهستيري

هناك نوع من الضحكات منها الضحك الهستيري والذي يكون ناتج من  الكثير الاحتمالات منها الضحك القهري الموقف ما وهو من اكثر الاثار الاجتماعية سلبية وعبر موقعنا هذا سنوضح لكم  عبر النقاط التالية:

• الضحك بشكل مفاجئ وبدون سابق انذار.
• صعوبة في التحكم في مدة الضحك والشدة التي تضحك بها الشخص.
• الشعور بعدم الراحة الطبيعية عند الضحك.
• تعابير الوجه  عادة لا تكون مناسبة مع المشاعر.
• حدوث النوبات في الكثير من المرات في اليوم او يمكن ان تطول المدة لتصل الى الكثير مرات في الشهر.

عوامل خطر الإصابة بالضحك الهستيري

هناك الكثير من العوامل التي تساعد على تأكيد أن هناك خطر بالضحك الهستيري التي نوضحها لكم عبر النقاط التالية:

• إصابات الدماغ.
• أورام الدماغ.
• التصلب الجانبي الضموري
• داء ويلسون
• الزهري العصبي
• السكتة الدماغية.
• الصرع.
• مرض الزهايمر والخرف.
• مرض الشلل الرعاش

في نهاية مقالنا نكون قد وضحنا لكم العديد من النقاط حول أنواع الضحك حيث أن هناك الكثير من أنواع الضحك وذكرنا لكم أيضا  أنواع العلاج بالضحك  فقمنا بتوضيح الثلاث أنواع والكثير من المعلومات حول هذا الأمر ونتمنى أن نكون قد افدناكم حول هذا  الموضوع.