أنواع الذاكرة.. الى ماذا تنقسم الذاكرة؟

الذاكرة هي عبارة عن قدرة من احدى الدماغ والتي تمكن الدماغ من تخزين المعلومات واسترجاعها، كما انه يوجد الكثير من انواع الذاكرة ويرجع ذلك لطبيعة الذاكرة ومدتها وطبيعة استرجاعها، فالذاكرة هي عبراة عن نظام لمعالجة المعلومات، فهل تعرف ما هي انواع الذاكرة؟ والى ماذا تنقسم؟ هذا ما سنعرضه في المقال التالي.

ما هي الذاكرة البشرية؟

الذاكرة البشرية هي احدى العمليات العقلية والتي تكون متخصصة في تسجيل الذكريات البشرية المختلفة كما انها تقوم بحفظها وتعمل على استرجاعها أو استرجاع بعض الاجزاء منها عند الحاجة.

كما ان الذاكرة البشرية تختلف عن الألكترونية ويرجع ذلك لطبيعة عمل كل منهم، فذاكرة الحاسوب تعمل وفق انظمة تكون محددة في وقت سابق، ام الذاكرة البشرية فهي تعمل بطريقة تفوق التوقعات.

ألأهتم الكثير من اباحثين وعلماء النفس والأعصاب بالذاكرة، فالذاكرة تملك اهمية كبيرة، كما ان الذاكرة ترتبط بثلاث عمليات وهما التخزين والترميز والاسترجاع، فالترميز هو عبارة عن اعطاء معنى للمثير الجديد، اما التخزين فهو عبارة عن الاحتفاظ بالمعلومة، وبالنسبة للاسترجاع فهو عبارة عن استدعاء الخبرات او المعلومات السابقة.

ما هي انواع الذاكرة؟

فيما يلي سنعرض انواع الذاكرة:

• من انواع الذاكرة هي الذاكرة قصيرة المدى، وهي عبارة عن الذاكرة العاملة، فتحتوي هذه الذاكرة على أنواع كثيرة من المعلومات والأشياء التي يقوم بها الإنسان، وهذه الذاكرة تقوم بإستقبال المعلومات وتحتفظ بها لوقت مؤقت فقط، كما انها تمون المرحلة الثانية في مرحلة تخزين المعلومات، وسعة التخزين في هذا النوع من الذاكرة يكون محدود، ولذلك تحتفظ بالمعلومات لمدة قصيرة للسماح بإستقبال معلومات اخرى جديدة.
• ومن انواع الذاكرة أيضًا هي الذاكرة السحية وهي عبارة عن اكثر انواع الذاكرة عملًان فيستقبل هذا النوع من الذاكرة المثيرات عبر الحواس الخاصة بالإنسان، وهذا النوع من الذاكرة يكون غير محدود، كما انها تتمكن من التمييز بين المعلومات بصورة دقيقة وسريعة، ولكن في هذا النوع من الذاكرة يتم الإحتفاظ بالمعلومة بصورة حسية فقط لا تتخطى الخمس ثواني.
• وهناك الذاكرة طويلة المدى وهذه الذاكرة تعتبر هي الاساسية، فهي التي تقوم بتجميع خبرات الأفراد طوال فترة حياتهم، كما ان المعلومات التي تكون في الذاكرة الحسية والقصيرة تنتقل الى الذاكرة طويلة المدى، فتقوم الذاكرة طويلة المدى بإعطاء معاني للمعلومات وتعمل على ربطها بغيرها ثم تستدعي المواقف المشابهة للموقف الذي تم اعطاء معنى له، حتى لو كان الموقف المشابه من عشر سنوات مثلًا، فالتخزين في هذا النوع من الذاكرة غير نهائي، ولكن يتم فقدان بعض المعلومات في بعض الأحيان لتخزين معلومات اخرى.

كيف يمكن ان نطور الذاكرة الخاصة بنا؟

فيما يلي سنعرض طرق لتطوير الذاكرة:

• من الطرق التي تستخدم لتطوير الضاكرة هي طريقة ربط المفاهيم الصعبة بالتجارب الشخصية او بأي احداث مألوفة، فهذه الطريقة تعمل على تقوية الروابط العصبية.
• كما ان التكرار المتباعد يساعد على تطوير الذاكرة الخاصة بنا وذلك من خلال قيامنا بمراجعة المعلومات على فترات زمنية كثيرة فهذا يساعد على الإحتفاظ بالمعلومات طويلة المدى، فهذه الطريقة تساعد على عدم النسيان.
• ومن الطرق التي تعزز الذاكرة هي التعلم النشط وهذه الطريقة تستغل الذاكرة قصيرة المدى، فيتم في هذه الطريقة طرح الاسئلة وتساعد هذه الطريقة في نقل المعلومات الى الذاكرة طويلة المدى، فبهذه الطريقة تكون المعلومات ذات معنى.
• كما ان التصور الذهني يساعج على تكوير الذاكرة من خلال تحويل المعلومات الى مجموعة من الصور الذهنية.

ما هي مكونات الذاكرة طويلة المدى؟

فيما يلي سنعرض مكونات الذاكرة طويلة المدى بالإضافة لأمثلة عليها:

• الذاكرة الإجرائية هي احدى مكونات الذاكرة طويلة المدى وتعمل على تخزين المهارات وطريقة القيام بالأشياء، فمثلًا قدرة الشخص على السباحة او ان يقود السيارة دون الحاجة الى تفكير في كل حركة هذا يعتبر من الذاكرة الإجرائية.
• ومن مكونات الذاكرة طويلة المدى أيضًا هي الذاكرة الدلالية وهي التي تعمل على تخزين المعلومات والحقائق والمعرفة بشكل عام، فمثلًا من الحقائق هو ان عاصمة سوريا هي دمشق، فهذا دليل على الذاكرة الدلالية.
• كما ان الذاكرة الحلقية هي احدى مكونات الذاكرة طويلة المدى ويتم فيها تخزين التجارب الخاصة بالفرد وذكرياته الشخصية، ومثال عليها هو تذكرك لتجربة قمت بها مثل يوم خطوبتك مثلًا.

في نهاية المقال نكون عرضنا تعريف الذاكرة، كما تكلمنا عن انواعها وطرق التطوير الخاصة بها، وعرضنا مكونات الذاكرة طويلة المدى فهذا النوع من لذاكرة يعتبر هو الاساسي، فهو الذي يعمل على تخزين ذكرياتنا طوال فترة حياتنا وتذكرها بعد وقت طويل.